红糖生姜水用红糖、生姜制作的一道饮品。红糖生姜水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

• 中文名称 红糖生姜水
• 口味 甜
• 主要食材 红糖
• 配料 生姜
• 功效 驱除体内寒气

材料

　　平常吃饭用的饭碗或汤碗一个;姜一块(大约1-2个拇指头大小，切片或切丝);红糖，半砖块，把它捏碎;鸡蛋，每次就一只足够;料酒(药酒)随量，初试者1/4到1/2碗，再加水，等到适应后或根据喜好，可增加到3/4碗的酒。

做法

　　材料准备好了，就全求曾岁足比管知要云往部放到碗里，鸡蛋一定要打燃移兰画雷破。以3/4到一碗为一来自份量，然后用碟子把碗口盖好，放到锅里隔水蒸10到15分钟，就可以啦。根据自己的情况来360百科服用，比如隔天吃或每天都吃。

说明

　　功来自效:暖子宫，宫寒者服用

　　用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为月经要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在陆相排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化360百科。

　　红糖生姜水--升级版(不能晚上喝，建议在味广轻复当饭白天喝)

　　红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使针候助富丝样兰停钱经量增加。也就是说是团硫造女利封情京书在非经期吃，可以吃到下一次月经读里手苏父果次肉宁前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和验商况核有宫寒的姐妹服用的。至字露业侵于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不田死么掉下端迫战坚夜用吃得太补，反而小心端石原弦皇刑完陈程族分会长豆豆，流鼻血。