西红柿汁是西红柿为主要材料的饮品，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用;因为西红柿中含来自丰富的维生素C，被誉360百科为"维生素C的仓库"。

西红柿汁的维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。殖永第一次喂量约一茶匙，待适应后，逐渐增加量穿服女和亚学设商刚，但最多不宜超过60毫升。

• 中文名称 西红柿汁
• 主要食材 新鲜成熟的西红柿
• 辅料 白糖
• 特点 制作方便，维生素C含量高

原料

　　新鲜成熟的西红柿1个、白糖适量。

制作方来自法

　　(1)选择外皮完整，完全熟透的西红柿1个洗净备用。

　　(2)用温开水将西红柿完全浸泡两分钟后，去皮，用干净的纱布包起;再用干净的双手或者用汤匙挤压西红柿，成汁置于干净的容器中，加入适量白糖调匀，装入奶瓶即可喂哺，或加入牛奶及奶粉中也可。

饮品特点

　　制作方便来自，维生素C含量高，一个中等的低看垂西红柿含维生素C43毫克。