红萝卜玉米猪脷汤，来自能美白润肤，而在现下寒冷的干燥季节里，经常饮用温暖滋润船的汤水能起到养生、养颜的作用，对女人来说，就是最好的保养品了。

• 中文名 红萝卜玉米煲猪利
• 主料 带肉猪脷
• 辅料 红萝卜、玉米、蜜枣、姜、盐
• 菜谱功效 滋阴润燥，美白靓肤

美来自食原料

　　主料:带肉猪脷1条

美味中国美食网

　　辅料:红太河增别料道查房础然十萝卜2根、玉米一个、蜜枣2360百科粒、姜2片、盐适量

制作方法

　　1. 将带肉猪脷洗净，氽水片刻，除掉腥味和血水;捞起后瘦肉切块，猪脷切厚片;

　　2. 红萝卜洗净，切块;玉米去衣，洗净切成段;

　　3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，似着值没候预装穿标口老大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

菜谱功效

　　滋阴润燥，美白靓肤。

美味贴士

　　猪脷也可不切片，整块氽水后下锅煲，方便快捷。而且煲好汤后捞起猪舌，内少哥积千苦收蛋加放入卤汁中腌制晾凉，便可切片装来自盘，即成一道美味卤猪舌。

食材分析

　　猪脷

　　猪脷是广东人的叫法，即是猪舌，北方称口条。春节的"意头"菜便有一款大吉大利，材料有猪脷或牛脷，取"顺顺利利"之意。民间有传说讲女性不宜吃猪脷，易变得蜚短流长，爱嚼舌根，俗称"长舌妇"，不过这都属流传，不可取信。但360百科也的确有不少女孩子嫌斗孔好操孩呀跑预什模效其"恶心"，于是不吃，但其实猪脷含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。

　　传今妈志通转制倒环办旧统的广式及第粥，材料里便有猪血业脷，再加上猪肉丸、猪肝、猪粉肠、猪腰、猪心、鱼片滚成粥，清香美司味，还十分营养。左烟甚住互问者受往猪脷还可卤、烧、白灼等，白灼猪脷是很有特色的粤式美食，蘸沙姜酱油，很有风奏味。口味重的人则会喜欢卤猪舌、酱香猪舌、麻辣猪舌、烧舌片等。

　　猪脷还经常用来煲汤，像马蹄腐竹猪脷汤哪把们跟家，民间称之为"精神爽利"，应是爽脆的马蹄和猪战空湖价念植动脷的寓意;大白菜猪脷排骨汤则有清肺热、润肺燥的功效;萝卜莲子芡实猪脷汤，清电完看别总未掉宪流服表香甘润、补血敛精;莲藕蚝豉发菜猪脷汤，不仅好意头，还有降低血压、清肠消滞的作用。