小孩玩电脑多久视力不变

如今，电子设备成为儿童玩耍和学习的主要途径。长时间用眼电子产品是否会影响儿童的视力成为了一个备受关注的话题。但是，无论是争论还是同时存在的观点，对父母和孩子来说都有很大的启示意义，特别是要掌握孩子使用电子设备的时间和方法。

1、看不看屏幕的距离会影响视力？

大多数孩子在电视、手机和电脑上花费的时间越来越多。因此，眼镜店和眼科诊所收到了越来越多的关于儿童视力问题的咨询。根据专家的说法，距离屏幕太近或太远都是不好的。屏幕距离眼睛的最佳距离是25英寸。如果距离太近，眼睛就会感到疲劳和紧张；如果距离太远，眼睛就会感到眼部肌肉紧张，导致不适和疲劳感。

2、电脑设备对视力成长的危险性？

有人认为，儿童长时间使用电脑会致盲，但事实上这是不正确的。电脑太亮、太暗、太近、太远等弊端会对儿童的视力造成影响，但只有在极少数情况下才会影响视力，比如说，电脑工作超时、工作强度大、技术含量高、劳动强度大等，才会有影响视力的可能性。

3、如何保证孩子在玩电脑时的安全和健康？

第一，要保证在规定的时间内使用。每天使用电子产品的时间最好控制在2-3小时以内，而每次使用电子产品的时间最好不要超过1小时。

第二，要避免使用电子产品使眼部一直处于睁大状态。应该让每个小时睡眠机会的间歇时间大约为15-20分钟，目光放松10-15分钟，看看举座然的远处，从而缓解眼部肌肉紧张。

第三，培养孩子的兴趣与爱好，以保持身体健康。父母可以鼓励孩子多运动，品尝美食或做一些团队活动。

总而言之，作为家长，应该注意适当引导和防范，帮助儿童科学、合理地使用电子设备，以保护他们的健康成长。