1、恢复期

生完孩子后，女性需要一段时间的恢复期。恢复期的时间因个人身体状况不同而有所不同，大多数女性需要6周左右的恢复时间。这段时间里，女性需要避免重物提起、剧烈运动等动作。

在这个时期里，女性的身体正在恢复子宫，阴道和阴道周围组织的正常大小和位置。这是确保女性身体恢复正常的至关重要的过程。

2、哺乳期

如果母亲打算哺乳自己的宝宝，那么可以在产后几小时内开始进行哺乳。产妇的乳房在生产后通常会比较涨硬，这是正常的现象。迅速进行哺乳可以缓解这种情况。

哺乳期间，母亲需要注意保持足够的饮食和休息，以确保足够的乳汁和每天8小时以上的睡眠时间。同时，女性身体的新陈代谢也在调整，可以进行适量的轻度运动，但要避免剧烈运动。

3、避孕期

生完孩子后需要注意的一个重要问题是避孕。尤其是哺乳期的母亲，可能会误以为哺乳自己的宝宝就可以达到避孕的效果。但是实际上，只有在每天哺乳8次以上，并且哺乳时间超过6个月才能起到一定的避孕作用。

因此建议产妇在生完孩子后即刻开始采取避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。选择什么方法要咨询医生，根据自己的情况选择适合自己的避孕方式。

4、恢复性生活时间

女性生完孩子后，需要一定时间的恢复期才能进行性生活。这是对女性身体恢复的尊重。如果女性在生产后6周内有性生活，可能会导致伤害子宫、阴道和盆腔，从而导致感染，也会延长恢复时间。

建议恢复期结束后，医生会根据个人情况进行详细咨询。通常情况下，恢复期结束后的6-8周内可以进行安全的性生活，但具体时间因个人情况而异，需要根据医生的建议而定。