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冬瓜韭菜汤

2023-03-07 01:09:59 暂无评论 百科资料

冬瓜韭菜汤是一种家常菜,做法简单,耗时短,主料有冬瓜

  • 中文名 冬瓜韭菜汤
  • 主要原料 冬瓜,韭菜
  • 是否含防腐剂 否
  • 储藏方法 即食

材料

  冬瓜,韭菜,火腿,虾仁,海带丝,葱姜蒜

做法

  所有来自原料切块的切块,切丝的切丝,葱姜蒜爆香,先炒冬瓜,再加水 (或鸡精兑水或高汤),大火烧开,这里大火很重要,可以让汤色很白,不知 道什么原理,然后放进其他材料。

康提示

  韭菜营养价值高,富含纤维素和一种特殊的植物胶质,有促进胃肠蠕动,减少对食物中脂肪的吸收。该食谱美味健康。

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