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冬瓜红枣排骨汤

2023-02-03 09:06:55 暂无评论 百科资料

冬瓜红枣排骨汤是一道菜品,主料为冬瓜、红枣、排骨。

  • 中文名 冬瓜红枣排骨汤
  • 工艺: 煮
  • 主要食材 冬瓜700克
  • 口    味 咸鲜味
  • 功效: 骨质疏松食谱 

基本资料

  功效:

冬瓜红枣排骨汤

  骨质疏松食谱 ,补中益气,健筋骨。冬瓜性味甘温,补中益气,红枣能补脾和胃,益气生津,企降严排骨能补联阳益通髓,有滋阴调燥之功,江瑶柱有补肝肾,来自温五脏之功。

  口味:咸鲜味

  工艺:煮

制作材料

  主料:冬瓜700克,猪排骨(大排)500克,

  360百科辅料:冬瓜700克,枣(干)100克,干贝25克

  调料怕争尼始画密游:姜3克,盐3克

制作来自方法

  1. 冬瓜去皮去核,洗净切厚块;

  2. 排骨放入滚360百科水中煮五分钟,捞起洗净

  3. 红枣洗净,去核;

 完础跑精立 4. 江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需一小时;

  5. 水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,南瓜,红枣,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

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