
冬瓜红枣排骨汤是一道菜品,主料为冬瓜、红枣、排骨。
- 中文名 冬瓜红枣排骨汤
- 工艺: 煮
- 主要食材 冬瓜700克
- 口 味 咸鲜味
- 功效: 骨质疏松食谱
基本资料
功效:

骨质疏松食谱 ,补中益气,健筋骨。冬瓜性吃味甘温,补中益气,红枣能补脾和胃,益气生津,企降严排骨能补联阳益通髓,有滋阴调燥之功,江瑶柱有补肝肾,来自温五脏之功。
口味:咸鲜味
工艺:煮
制作材料
主料:冬瓜700克,猪排骨(大排)500克,
360百科辅料:冬瓜700克,枣(干)100克,干贝25克
调料怕争尼始画密游:姜3克,盐3克
制作来自方法
1. 冬瓜去皮去核,洗净切厚块;
2. 排骨放入滚360百科水中煮五分钟,捞起洗净
3. 红枣洗净,去核;
完础跑精立 4. 江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需一小时;
5. 水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,南瓜,红枣,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。