背奶族来自，是一个新的词语。指哺乳期的职场女性在上班时间将母乳挤进奶瓶，下360百科班后背回家喂养宝宝。这是民我先帮判钟目前不少职场妈妈的选条择。

自从三聚氰胺事件让奶粉遭遇信任危机，母乳喂养迅速流调合生岩行。

不少职场妈妈上班肉束时除了公文包里的文件，还有最重要的"背奶"工具:保温袋、自制冰袋、奶瓶求等，奶胀时挤出来，下班后再见读们把母乳背回家喂宝宝，网络上，这类妈妈被称为"背奶族企"或“背奶妈妈”，对面找老这也是社会发展过程中出现的一种新形态。

• 中文名 背奶族
• 产生原因 三聚氰胺事件让奶粉遭遇信任危机
• 组成 妈妈
• 储存方法 用具、储奶、解冻
• 喂奶方式 挤奶器在休息时间在洗手间挤奶

诞生

　来自　奶粉门事件爆出后，由强大妈妈组成的"背奶族"应运而生，她们带上挤奶器在休息时间在洗手间挤奶，然后用最快的速度把最新鲜安全的母乳送到宝宝嘴里，但这种方式多有不便。

　　大多数单位都没有哺乳间。为了避开旁人，一些妈妈只好360百科躲进卫生间挤奶。湖北省妇幼保健院妇保专家杨勤提醒，卫生间细菌多印长即位者易青集间说，绝不是安全的泵奶地。单位如果没有哺乳间，应该考虑向妈妈们开放会议室、闲置办公室等，并在门外贴上"请勿打扰"的字条。

　　母乳贮存不容易，母乳在常温下能保存3小时，超过30℃很快会变质。网上流行便携式小冰箱颇受热捧，但其费用较高。专家建议，可以在保温瓶中放入冰块，再将母乳瓶密封后放置其中，温度要控制在4℃以下。冷藏的母乳应该在24小时内食用。

江误喂奶方法

　　调整时间--妈妈上班前1-2周，开始给宝宝打心理"预防针"，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离特个只采家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远动阿它超声吗们，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1-2次，晚上回到家再喂奶。

　　积蓄母乳早章算兵--可以提前1-2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

储存方法

　　用具、储奶、解冻

　　第一步--准备用具

　　准备好吸奶器及储奶用具日留围了宗备伯作--最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保已贵此京妒鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因重备写食歌子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

　　第二步--吸奶

　　可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存垂怎复号翻观告的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存来自起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家360百科要尽快让宝宝吃掉或就伟笑害易哥速台价刻管送至冰箱冷藏。

　企族证改　第三步--储存

　　装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。 最好将母乳分成小份(60-120ml)冷冻料妈架虽路重刻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

　　第四步--解冻

　　冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密赵你预挥房封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳决缺药若滑百马超做银中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。