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小炒黄牛肉

2023-03-06 01:18:13 暂无评论 百科资料

小炒黄牛肉是以牛肉、青尖椒、红尖椒等食材制成的一道菜品,香味浓郁,味道鲜美,十分诱人。

  • 中文名称 小炒黄牛肉
  • 分类 湘菜,家常菜,清真菜
  • 口味 香味浓郁,香辣
  • 主要食材 黄牛肉,青尖椒

所需食材

  主料:黄牛肉(牛里脊肉)200克、青尖椒100克、红尖椒100克。

小炒黄牛肉

  辅料:蒜4瓣、食用油50克、姜蒜末各5克、十三香3克、酱油10克、淀粉5克、小苏打3克、蚝油2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量。

小炒黄牛肉

制作方法

方法一

  1、挑去牛来自肉的筋膜,将黄牛肉切成薄片;

食品 小炒黄牛肉 实拍

  2、在360百科牛肉中加入少量淀粉、著子破径压井小苏打和盐、料酒、一勺食用油拌匀腌制15分钟。

  3、青、红尖椒切细圈,大蒜去皮切成末。

  4、锅烧热,放入食用油,放入牛肉片炒变色,捞得金胡属特整出沥干油。

  5、锅内留油,放入蒜末炒香后,再放入青红椒圈炒香。

  6、将牛肉倒入锅中,一起炒匀,加酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒住脸客似逐煤火减是围度匀即可。

小炒黄牛肉(成品样图2)

方法二

  用料

  • 牛肉250克

  辅料

  • 红尖椒2个
  • 野山椒40粒

  调料

  • 花生油1汤匙
  • 酱油1汤匙
  • 鸡粉少许
  • 姜5
  • 蒜5瓣
  • 蚝油1/2汤匙
  • 水淀粉笔绿似阻节异官立1/2汤匙
  • 香菜1根
  • 菜籽提附油适量
  • 黄酒1汤匙

 议激固排的全功 1、如果牛肉有筋,货内概移则自军需要剔除,逆纹而切。

  2、酱油、蚝油、野山椒及水都有咸味,一般不另行放盐。

方法三

  用料

  • 牛肉(里脊)200克

  辅料

  • 红尖椒30克
  • 姜10克
  • 野山椒10克
  • 蒜20
  • 生抽1勺
  • 食盐5克
  • 鸡精半勺
  • 蚝油1勺
  • 植物油适量

  1.

  牛肉要买题房问里脊牛肉,没有筋和膜的牛肉适合小炒

  2.

  横切牛肉,切肉的时候要跟肉的纹理呈90度,肌肉纤维被切断,就会比较嫩

  3.

  红尖椒、野山椒、姜、大蒜切好备用

  4.

  先把牛里脊肉用生抽、盐、鸡精、耗油腌制一会杆每到灯令宜,牛肉通过腌制可以保存水分,这样炒起来的牛肉特别嫩

  5.

  热锅冷油,加入大蒜生姜煸锅油炒香以后,牛肉下锅之苦移例格吗值委快速翻炒,肉变色以后盛起来,红尖椒、野山椒下锅,炒出香味以后,牛肉再下名镇硫元六刚住案锅,一起快速翻炒

  6.

  最汉矿带庆京交尽映裂后加少量的盐、老抽调色,最后放鸡精出锅市山督周了声大种东祖物,上桌

  烹饪技巧

  1、牛肉要买里脊牛肉,没有筋和膜的牛肉适合小炒;

  2、横切牛羊肉,切肉的时候要跟肉的纹理呈90度,肌肉纤维被切断,大可显缺盟就会比较嫩;

  3、先把牛里脊肉腌制一会,可以保存水分,这居望济袁诉程察民继样炒起来的牛肉特别嫩;

  4、炒牛肉特别讲究火候,热锅冷油,牛肉下锅后快速翻炒。

食用须知

  辣椒,又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。辣椒能改善食欲、增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷,冻伤,血管性头痛等症状。它严跑收助支华杀全含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用。辣椒能杀抑胃腹内的寄生虫。它含有丰富的维生素C、可以控制心脏病及冠状动脉硬化、降低胆固醇。它还含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。 黄牛肉的营养价值很高,特点是高蛋白、低脂肪,属于温热性质的肉食,擅长补气,是气虚之人进行食养食疗的首选肉食,《韩氏医通》记载"黄牛肉补气,与绵黄芪同功。"就补养的脏腑来说,黄牛肉重在补养脾胃,从而滋养其他脏腑。

酒协  1、牛肉要选来自用黄牛肉,黄牛肉的口感要比水牛肉好得多,相对于水牛肉来说仅赶温根话阻,黄牛肉的肉质比较细嫩,肉味鲜美;

  2、牛肉要逆着肉的纹路来切,这样口感会嫩一些;

 360百科 3、牛肉下锅炒的时间不要太长,要大火快炒,炒至变色后即可,以免口感太老;

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