
小炒黄牛肉是以牛肉、青尖椒、红尖椒等食材制成的一道菜品,香味浓郁,味道鲜美,十分诱人。
- 中文名称 小炒黄牛肉
- 分类 湘菜,家常菜,清真菜
- 口味 香味浓郁,香辣
- 主要食材 黄牛肉,青尖椒
所需食材
主料:黄牛肉(牛里脊肉)200克、青尖椒100克、红尖椒100克。

辅料:蒜4瓣、食用油50克、姜蒜末各5克、十三香3克、酱油10克、淀粉5克、小苏打3克、蚝油2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量。

制作方法
方法一
1、挑去牛来自肉的筋膜,将黄牛肉切成薄片;

2、在360百科牛肉中加入少量淀粉、著子破径压井小苏打和盐、料酒、一勺食用油拌匀腌制15分钟。
3、青、红尖椒切细圈,大蒜去皮切成末。
4、锅烧热,放入食用油,放入牛肉片炒变色,捞得金胡属特整出沥干油。
5、锅内留油,放入蒜末炒香后,再放入青红椒圈炒香。
6、将牛肉倒入锅中,一起炒匀,加酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒住脸客似逐煤火减是围度匀即可。

方法二
用料
- 牛肉250克
辅料
- 红尖椒2个
- 野山椒40粒
调料
- 花生油1汤匙
- 酱油1汤匙
- 鸡粉少许
- 姜5克
- 蒜5瓣
- 蚝油1/2汤匙
- 水淀粉笔绿似阻节异官立1/2汤匙
- 香菜1根
- 菜籽提附油适量
- 黄酒1汤匙
议激固排的全功 1、如果牛肉有筋,货内概移则自军需要剔除,逆纹而切。
2、酱油、蚝油、野山椒及水都有咸味,一般不另行放盐。
方法三
用料
- 牛肉(里脊)200克
辅料
- 红尖椒30克
- 姜10克
- 野山椒10克
- 蒜20克
- 生抽1勺
- 食盐5克
- 鸡精半勺
- 蚝油1勺
- 植物油适量
1.
牛肉要买题房问里脊牛肉,没有筋和膜的牛肉适合小炒
2.
横切牛肉,切肉的时候要跟肉的纹理呈90度,肌肉纤维被切断,就会比较嫩
3.
红尖椒、野山椒、姜、大蒜切好备用
4.
先把牛里脊肉用生抽、盐、鸡精、耗油腌制一会杆每到灯令宜,牛肉通过腌制可以保存水分,这样炒起来的牛肉特别嫩
5.
热锅冷油,加入大蒜生姜煸锅油炒香以后,牛肉下锅之苦移例格吗值委快速翻炒,肉变色以后盛起来,红尖椒、野山椒下锅,炒出香味以后,牛肉再下名镇硫元六刚住案锅,一起快速翻炒
6.
最汉矿带庆京交尽映裂后加少量的盐、老抽调色,最后放鸡精出锅市山督周了声大种东祖物,上桌
烹饪技巧
1、牛肉要买里脊牛肉,没有筋和膜的牛肉适合小炒;
2、横切牛羊肉,切肉的时候要跟肉的纹理呈90度,肌肉纤维被切断,大可显缺盟就会比较嫩;
3、先把牛里脊肉腌制一会,可以保存水分,这居望济袁诉程察民继样炒起来的牛肉特别嫩;
4、炒牛肉特别讲究火候,热锅冷油,牛肉下锅后快速翻炒。
食用须知
辣椒,又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。辣椒能改善食欲、增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷,冻伤,血管性头痛等症状。它严跑收助支华杀全含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用。辣椒能杀抑胃腹内的寄生虫。它含有丰富的维生素C、可以控制心脏病及冠状动脉硬化、降低胆固醇。它还含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。 黄牛肉的营养价值很高,特点是高蛋白、低脂肪,属于温热性质的肉食,擅长补气,是气虚之人进行食养食疗的首选肉食,《韩氏医通》记载"黄牛肉补气,与绵黄芪同功。"就补养的脏腑来说,黄牛肉重在补养脾胃,从而滋养其他脏腑。
酒协 1、牛肉要选来自用黄牛肉,黄牛肉的口感要比水牛肉好得多,相对于水牛肉来说仅赶温根话阻,黄牛肉的肉质比较细嫩,肉味鲜美;
2、牛肉要逆着肉的纹路来切,这样口感会嫩一些;
360百科 3、牛肉下锅炒的时间不要太长,要大火快炒,炒至变色后即可,以免口感太老;