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肉末鸡蛋煎饼

2023-03-10 02:51:19 暂无评论 百科资料

肉末鸡蛋煎饼是以鸡蛋、肉为主要食材制作而成的一道面食,口感香美。

  • 中文名 肉末鸡蛋煎饼
  • 主要食材 猪肉末100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯
  • 分类 主食
  • 口味 香滑

所需食材

  猪肉末100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯(125ml)、无油骨汤(用猪棒骨熬的汤撇去浮油,在熬汤的时候可以加入黄豆来自、山药之类,骨汤也可以用水代替)

制作方法

  1、将肉末用等量的钢两外变判骨汤或者清水稀释,搅拌均匀,这样肉末会很细腻不会结块,做肉末粥也可以用这个办法;

  2、加入鸡蛋液搅匀;

  3、加入面粉搅拌均匀,再加入骨汤调成稀面糊,骨汤要逐步加入,面糊要调得稀一些,这样煎饼较软。

  4、平底锅烧360百科热,不放油,转中火,盛一勺面糊倒入锅中,一面煎熟以后翻面,直到两面煎成略带金黄色即可。

食用须知

  鸡蛋,富来自含胆固醇,营养十分丰富,含有的元素适合人体生理需要、易为机体吸收,营养价值很高。

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