花生黄豆猪来自蹄汤是一道汤品，主料有名相成花生米，黄豆，猪蹄，辅料有黄芪360百科、当归粉、盐等。该道菜通过将食材倒入锅中盐该推领令演炖煮烹饪制作而成。

• 中文名称 花生黄豆猪蹄汤
• 主要食材 猪蹄，花生，黄豆
• 分类 煲汤
• 口味 咸
• 辅料 葱，盐，鸡精，姜

菜品特色

　　主料花生米60克，黄豆50克，猪蹄2只。

做谁到标育行法

做法一

　　先煮猪蹄30分钟。弃去污沫，下花生和黄豆，煮至蹄烂为止。佐膳食用，每日2次。

做法二

　　主料:猪蹄适量、黄豆适量、花生适量;

　　调料:食盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量;

　　做法:

　　1.新鲜猪蹄，钱修买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段。

　　2.起锅倒入清水，放几块姜及一汤勺的料酒，将收拾好的猪蹄一起放进去。

　　3.大火煮开后再煮3~5分钟，然后捞出再次冲洗。这样做是为了去除猪蹄的腥臊味。

　　4.将所有的原材料统统放进汤锅中，一次加够清水。

　　5.中火烧开，若哥还有浮末，此时可以撇出。

　　6.之后盖好盖子，微火慢炖约3~4个小时。火一定要小，不要让其沸腾，保持锅内微微冒泡即可。中间要偶尔地搅拌一下，防止粘锅。

　　7.出锅前，可以加些许鸡精调一下味即可。

做法三

　　主料:猪蹄800g、黄豆100g、花生100g;

　　调料:食盐来自适量、冰糖2g、姜3g、料酒3g;

　　做法:

　　1.材料:黄豆 花生 猪蹄 姜 肉冠 盐 冰糖 料酒 枸杞

　　2.猪蹄洗净从中间劈成两半;切块，

花生黄豆猪蹄汤制作

　　3.锅里烧开水，加猪蹄过360百科水3分钟捞起

　　4.用凉水冲冲，用眉毛夹，夹掉绒毛

　　5.黄豆花生既信汽动七泡软洗净，枸杞泡泡洗净

　　6.煲里加凉水，猪蹄 肉冠 冰糖姜

　　7.加黄豆 花生

　　8.加盖大火

　　9.撇去浮沫

　　10.加盖转小火慢慢煲90分钟

　　11.再加盐枸杞 再小火煲30分钟左右，就好了

做法四

　　主料

　　猪蹄1个，黄豆100g，花生50g

　　辅料

　　黄芪8片格区干杂矛尔志，当归粉2小勺，盐少许，葱1根

　　步骤

　　1.准备黄豆，将其洗净后加水浸泡6小时左右。

　　2.将猪蹄剁成小块，准备花生和泡发后的黄豆。

　　3.将猪蹄上的猪毛用镊子仔细去除。

　　4.猪蹄用水洗干净。

　　5.锅中加水，将猪蹄放入其中。

　　6.大火加热至沸腾，去除猪蹄的浮沫和腥味。

　　7.炖锅内放入葱段。

　　8.将花生、黄豆和焯好水效层杨员宪阻岁刚序虽条的猪蹄倒入。

　　9.加入足量的清水，再加入几片黄芪和当归粉。(如果没有也可以不放)

　　10.盖上盖子，预约8小时即可，完成后自动跳到保温功能盛出即可享用。

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　　1.如果没有电炖锅，也可用砂锅或瓷锅，小火慢炖至猪蹄软烂即可。

　　2.盛到碗里的时候再放盐或其他调味品，炖汤的时候尽量不要放任何调料。

营养价值

　　主要治疗产后缺乳气血虚弱型来自:产后乳少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软、无胀感，面白无华、神疲食少，舌质淡，苔少，脉虚细。