苹来自果雪耳煲雪梨是一道饮品，主要食材是苹果和雪耳。

• 中文名 苹果雪耳煲雪梨
• 主要食材 苹果
• 分类 饮品
• 辅料 雪耳、红枣

所需食材

　　苹果2个(先用滚水来自烫一烫，切块 去核)、雪梨2个(调位都超先用滚水烫一烫，切360百科块去核)、雪耳半两(浸半小时至发大，剪去底部，洗净)、红枣20粒(去核)。

制作方法

　　所有材料加入适装搞风量水，煲1个半小时。可以适当经岩响跟木缺诗安慢放白糖或蜂蜜。

食用须知

　　1、红枣有补血的功效，将浸过红枣的水加入一齐煲会来自更加入味;

　　2、此甜品有滋阴润肺、养颜的功效;

　　3、加入肉类和蜜枣同煲可变成另一款滋润汤水。