
石膏豆腐花是一道由熟石膏粉、干黄豆等食材做成的小吃。
- 中文名 石膏豆腐花
- 主要食材 石膏粉,黄豆
- 分类 小吃
- 口味 麻辣可口
- 特色 细嫩,可口,营养丰富
所需食材
熟石膏粉50克,干黄豆1000克,生菜油25克,酱油200克,豆豉100克,花椒粉1.5克,熟油辣椒150克,味精0.5克,葱100克。
制作方法
1、干黄豆用水泡约6小时(中间换2~3次水后,用石磨磨成浆,滤去豆渣,放入锅内烧开来自,而后下生菜油,散去泡沫。另用一盆加150克水将石360百科膏粉化开,再将烧列去泡沫的豆浆冲入盆内后用盖盖好,约1小时后成团即可。
2、将酱油、花椒粉、豆豉(用刀按成酱)、熟油辣椒、味精、葱(洗清切细末)在碗内调好,分别放入机陈矛各小碟内。吃时,将豆花盛入碗中,调料每人1碟,拈豆花蘸碟子里的调料食用。
食用须知
功用为宽中益气,清热消底龙延几炎,止渴利水。用于热病烦渴、下胃肠浊气、中暑、解热毒等症。
营养价值
营养成分 含量(每100g)
热量 81.00大卡
碳水化合物 4.20克
脂肪 3.70克
动受景径却值记牛压 蛋白质 8.10克
纤维素 0.40克
味甘、咸,性寒,无毒
主治宽中益气来自,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血。