
海带萝卜来自汤是一道药膳,属于粤菜系。把萝卜削皮切成小块,锅中的1500毫升水大火煮沸后先放萝卜、海带、姜片,360百科待水再度滚时转成小火,席即重细守直到萝卜、海带煮熟烂,最后加入用纱布包着的其他原料,再煮15冷编今世分钟即可。每次午晚餐前先喝汤写危吃料,也可直接当减肥点心食用。
- 中文名称 海带萝卜汤
- 主要食材 海带,萝卜
- 口味 咸
- 制作工艺 煮
简介
功效: 软坚化痰,健胃止咳,清热利尿。
来源: 经回元验方
出处: 中华药汤谱
做法一
用 料海带150克,白萝卜300克,鸡肉丝适量,大头菜半个,酒50毫升,盐、胡椒、酱油、醋各少许。
制 法 将白萝卜去皮,切成片。将大头菜去皮,切成块状。将海带切成细片。将白萝卜、大头菜、海带放入锅内,加盐同煮汤,在汤中加少许醋,再加鸡肉丝、胡椒、酒、酱油即继主成。
用 法 喝饮其汤。
真征特军星剂粒范注 释海带不但对预防甲状腺肿大和维持其正常功能大有益处,还有降低血脂、降低血压的作用;白萝卜有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿的功能。二药合用,可治疗甲状腺肿、支气管炎等疾病。
适应症: 瘿瘤,结核,咳嗽,痰多,水肿。
做法许缩海之工内排远获德含二
功效
凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化的人群,可吃萝卜消积滞及清理肠胃。
原料
山楂10个,海带10来自0克,桂花10克,姜5片,萝卜300克。
360百科 做法
把萝卜削皮切成小块,锅中的1500毫升水大火煮沸损古逐印探零宁事问院后先放萝卜、海带、姜片,待水再度滚时转成小火,直到萝卜、海带煮熟烂,最后加入用纱布包着的其他原料,再煮15分钟即可。每次午晚餐前先喝汤吃料,也可血经药祖角念直接当减肥点心食用。
角食来无善族营养师的话
海带含有大量的不饱和脂肪酸映包和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;其所含的丰富的钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。这三种物质协同作用,其降脂的作用较为显著。白萝卜是低能量的食品,含有较多的膳食纤维、碳水化合物,还含有维生素C、维生素E和钙、锌等营养素,这些都有利于控制体重、增强机体的抗病能力。