高烧用冷毛巾敷多久
高烧是指体温超过正常体温的37.5℃，病人出现寒战、头痛、全身不适等症状。为了缓解高烧引起的不适症状，很多人都采用了敷冷毛巾的方法。那么，高烧用冷毛巾敷多久合适呢？下面从几个方面进行详细阐述。
1、用冷毛巾降温的原理
高烧时，人体温度过高容易引起各种症状，甚至危及生命。用冷毛巾降温的原理是通过毛巾的吸热作用，使皮肤表面的血管迅速收缩，大量排放体内过多的热量，以达到散热的目的。
需要注意的是，敷冷毛巾降温并不能彻底解决病人的高烧问题，真正起关键作用的是药物治疗。冷敷只是暂时缓解症状的方法。
2、冷毛巾敷降温的方法
敷冷毛巾的方法并不难，只需要将冷毛巾放在发烧处即可。但是具体的操作需要注意以下几点：
（1）毛巾应该用冷水浸泡后拧干，避免过于湿润。
（2）发烧处需要事先擦拭干净，然后将冷毛巾平铺在该部位，在头顶放置时注意不要遮盖眼睛。
（3）不推荐将冷毛巾放在病人的额头上，这样会让人的呼吸困难。
（4）将毛巾敷在患者发烧的部位，每次敷约15分钟左右，一次敷约3-4毫升左右的冷水。
3、冷毛巾敷降温的注意事项
虽然敷冷毛巾是一种基本的降温方法，但是必须要注意以下几个问题：
（1）降温过度会导致药物的种类和使用量的改变。因此，在低体温时不要敷冷毛巾。
（2）不要在风口或者吹风扇旁边敷冷毛巾，这样会让体温下降过快，可能造成更大的身体伤害。
（3）不要长时间地在同一个部位敷冷毛巾，以免损害皮肤。
（4）冷毛巾敷降温的同时，也要做好身体保暖措施，以避免降温过度，引起感冒等症状。
4、高烧用冷毛巾敷多久合适
高烧用冷毛巾敷的时间也是需要注意的。一般来说，敷冷毛巾的时间不宜过长，以15-20分钟为宜。如果发觉毛巾的温度已经明显上升，也应及时更换，以保证降温效果。
同时，需要强调的是，冷毛巾敷并不适用于所有情况。对于某些疾病，如肺炎等高烧情况，并不适合采用敷冷毛巾的方法。如果遇到高烧时身体出现不适症状，应及时就医，请专业医生进行诊治。