1、啪啪时间的内在因素

啪啪时间长短与许多内在因素有关。这些因素包括个人对性的态度、现场的情况以及身体状况等。另外，情感需求、个人性生活惯例以及健康问题也会影响啪啪时间长短。

大部分人认为平均啪啪时间在7-14分钟之间。然而，良好的性经验因人而异，而不同的人可能有不同的需求。有些人认为，啪啪时间持续时间长短并不重要，只要能够让双方感到满足即可。

2、啪啪时间的外在因素

啪啪时间长短也受外部因素的影响。这些因素包括伙伴关系的质量、现场的情况以及与伴侣配合的良好程度。

如果你与你的伴侣不熟悉对方的需求，啪啪时间可能会更短。因此，建议与伴侣多沟通，探索双方的性偏好。另外，情境场合也会显著影响。例如，如果你在公共场合进行啪啪，时间可能会更短。

3、长时间啪啪的益处

对许多人而言，啪啪的重点不在时间的长短，而在于是否达到性高潮。然而，长时间啪啪可以带来各种身体、心理和情感益处。例如：

1、提高身体免疫力。

2、增进身体健康状况。

3、增加自信心和幸福感。

4、太短的啪啪时间可能有问题

谷护士表示，太短的啪啪时间可能与一系列健康和心理问题有关。例如，太短的啪啪时间会使你难以达到性高潮，容易引发情感不适，降低自尊心。

很多情况下，太短的啪啪时间可以通过加强性前戏、改变性姿势和加深恋人之间的沟通来解决。每个人的需求不同，建议寻求专业医生的意见。