生了宝宝要多久可以和老公做爱

生完宝宝的恢复期因人而异，有的产妇可能需要更长的恢复时间，有的则可能需要较短的时间，因而可能要用到不同的时间来回答这个问题。

影响产妇康复期的因素

产后身体的恢复需要考虑到很多因素：孕前身体情况、分娩方式、分娩过程中是否有并发症、为了准备分娩而采用了什么样的措施、是否有剖宫产、产程、需要缝合的伤口情况等都会对产妇的康复期造成影响。

因此，是否可以在生完宝宝后重新开始做爱，不仅仅取决于生产后到底过了多久，还要考虑到产妇本人的身体状况及精神状态、是否哺乳及乳汁的分泌情况等。

医学建议：6-8周间避免性生活

通常情况下，医学建议产妇在分娩后6-8周左右才可以恢复性生活。这一时期是产妇身体逐渐恢复的关键期，即使产妇没有顺产或剖宫产等特殊情况，也需要这段时间来帮助身体逐渐回到孕前状态。

在这段时间里，产妇可以开始进行一些简单的产后复健运动，如盆底肌肉练习，以及逐渐增加日常身体活动量。同时，配合恰当的饮食、保证足够的睡眠，可以帮助身体更快地恢复。

特殊情况下需要额外注意

对于某些产妇来说，需要比常规更长的时间来恢复，这些情况包括：

1、难产或产后合并感染或器官损伤等特殊情况

2、剖宫产手术更需要注意，手术带给产妇的身体损伤要比顺产大得多，由于手术切口的存在、子宫恢复的需要，多数医生会建议产妇尽量延长恢复期，通常需要7-12周时间。

如何确定可以重新开始性生活？

医生通常会根据产妇的身体状态以及其他因素，来确定可以重新开始性生活的时间，一些自我评估也会有所帮助。

1、身体感觉：如果产妇在进行一些简单的日常活动（如走路）时，感觉身体已经逐渐恢复到正常水平，那么可以尝试重新开始性生活。

2、恶露是否停止：恶露通常会持续数周，当恶露完全停止之后，就可以尝试重新开始性生活了。

3、哺乳情况：哺乳的产妇在开始新一轮月经之前往往会停经，这是正常的生理现象，此时并不适合进行性生活。

总之，产妇在恢复期间应该多关注自己的身体状态，听从医生的指导，适时进行一些测试评估，才能确保健康地重新开始性生活。