1、黄瓜敷脸的好处

黄瓜中富含维生素C和多酚类化合物，能够抑制黑色素的产生，淡化色斑，令肌肤变得更加亮白有光泽。

此外，在敷黄瓜的过程中因受凉而促使血管收缩，有助于淡化眼部浮肿以及缓解疲劳。

因此，如果希望达到以上的效果，建议连续敷黄瓜面膜1-2周，每天1-2次，每次15-20分钟即可。

2、黄瓜敷眼的好处

同样地，黄瓜敷眼也有缓解眼疲劳，减淡黑眼圈，促进血液循环的效果。

但与敷面膜不同，每次敷黄瓜眼罩的时间应该控制在5-10分钟，且重点是在去除眼罩后再轻轻拍打眼周，帮助黄瓜中的营养液吸收，才能有效地达到减淡黑眼圈的效果。

3、黄瓜敷头发的好处

黄瓜不仅能够美白嫩肤，也有助于秀发的滋润、修护、柔顺等效果。

您可以将黄瓜汁涂抹在湿发上，然后用毛巾把头发包裹起来，等待10-20分钟后再冲洗。此外，可以在洗头时加入黄瓜汁、蜂蜜等营养成分更多的天然护发素。

4、小孩敷黄瓜需要注意什么

黄瓜虽然自然天然，但如果过敏体质的孩子，或者有皮肤破损的孩子，都不适合使用黄瓜敷面或是敷眼等护理方法。此外，黄瓜只能作为辅助保养，我们还需要注意平时的饮食、睡眠习惯等多方面综合调理，才能让孩子拥有更加健康美丽的肌肤。