哺乳期结束多久来月经

哺乳期是指母乳喂养宝宝的过程，由于母乳喂养会抑制妈妈的卵巢排卵，所以一般情况下产后几个月内不容易来月经。当宝宝开始添加辅食或者断奶，哺乳周期缩短，那么哺乳期结束多久来月经呢？

1、平均时间

一般来说，哺乳期结束后多久来月经，每个女性的情况不同，但统计数据显示，平均来说哺乳期结束后的时间在6个月到1年之间。当新生儿的哺乳频率变少，加上卵巢恢复正常功能，生理周期恢复正常，就有可能来月经了。

2、个人差异

虽然平均时间是6个月到1年，但实际上，每个女性身体状况、哺乳方式、宝宝的饮食情况都不尽相同，因此没有固定的时间。有些妈妈在3个月就来月经了，而有些则需要更长的时间。有些妈妈在哺乳期间不来月经，而有些会有一些异常异常情况，比如排卵异常、月经周期不规律等。因此，不必过于担心，注意好自己的身体状况即可。

3、母乳喂养和月经的关系

母乳喂养和月经多少有些关系。母体产生的乳汁是由下丘脑控制的，其中会分泌prolactin和oxytocin，prolactin会抑制卵巢排卵，而oxytocin激活子宫收缩，让产妇上产妇子宫恢复至妊娠前状态。因此，母乳喂养越频繁，卵巢排卵受到的抑制越大。相反，当宝宝开始添加辅食或断了母乳，哺乳时间变短时，体内的Prolactin水平会降低，月经便有可能开始。

4、注意事项

哺乳期结束多久来月经，不同的女性情况不同，需要根据个人情况来判断。不要急于恢复生育功能，过早地开始排卵和怀孕，对身体可能有不好的影响。如果妈妈的月经长时间未来，应该及时去医院进行检查，排除生殖系统疾病或其他病因。