宝宝的头多久能竖起来

宝宝能否竖起头来是妈妈们非常关注的问题，新生儿的头颅是由软骨组成，头颅里的骨头是柔软的，并未完全骨化，这意味着宝宝的头先天就比较软，不过随着宝宝的生长和发育，宝宝的颈部肌肉逐渐发达，头也能更加坚挺。

颈椎和颈部肌肉发展的影响

颈部肌肉的力量和宝宝的颈椎发育都会影响宝宝的头部竖起来的时间。宝宝在出生后两个月内，大多数时候只能抬起头部20度左右，但是到了三个月时，宝宝的头颈肌肉已经开始逐渐发达，可以让宝宝抬起头部，已经能够将头颈肌肉练强。

到了四个月时，宝宝能够抬起头部，也开始可以自行翻身，说明宝宝的颈部肌肉已经比较发达，这时宝宝的头颈肌肉运动能力已经相对比较强，头的支撑力也越来越好了。

身材因素的影响

宝宝抬起头来的时间也会因宝宝的身材因素而存在差异，例如出生时身材偏大的宝宝相对来说，能够比身材偏小的宝宝更早地抬起头来，因为体型偏大的宝宝肌肉力量相对更强。

及时进行提醒和训练

宝宝抬头的能力是一个循序渐进的过程，家长们要为宝宝提供适当的机会，帮助宝宝锻炼头部肌肉，例如当宝宝趴着时，可以将玩具放在宝宝前方，诱使宝宝抬头，帮助宝宝锻炼颈椎肌肉的力量，这样宝宝就会更早的学会抬头和翻身，长大后也会更加的健康。