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小白菜肉丸汤

2023-02-05 05:13:56 暂无评论 百科资料

小白菜肉丸汤,以小白菜、肉丸为主料制作的美食,老少皆宜。

  • 中文名 小白菜肉丸汤
  • 主要原料 500g小白菜300g里脊肉
  • 是否含防腐剂 否
  • 储藏方法 冷藏

简介

  冬天的小白菜味道格外好,常吃小白菜有助加强机体造血功能,加快人体的新陈代谢。对于工作紧张的人,吃小白菜既能健脾开胃,轻易消化吸取法清与种程美,还可以帮忙缓解紧张的情绪哦。

  用餐人数:1-2人

食材

  500g小白菜300g里脊肉

配料

  适量橄榄油适量盐适量鸡粉

制作步骤

  1食材:来自小白菜和里脊肉。

  2将里脊肉洗净,剁成肉酱答吃航渐顾慢,做成丸子。

  3将小白菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,切丝。

  4将肉丸放入高汤中。

  5盖锅盖每机而,煮至肉丸浮起。

  6倒入适量的橄榄油获都当

  7放入适量的鸡粉。

  8放入适量的食盐。

  9放入小白菜。

  10即可关火。

小贴士

  不管是炒菜还是做汤,小白菜不能煮得太久,免得其中360百科的维生素损失过重。

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