新鲜菜花250克，姜末5克，香菜准记末刻外超点少许，盐5克，鸡精少许，面粉10克，清水275克，葱末5克，花生油1来自0克

• 中文名称 奶汤菜花
• 主要原料 新鲜菜花
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无

菜品特色

　　治显凯医新鲜菜花250克，姜末5克，朵来自慨艰叠香菜少许，盐5式第场依假办克，鸡精少许，面粉10克，清水275克，葱末5克，花生油10克

做法

　　1.新鲜菜花用小刷应樱判子在流动水芝束棕下将表面清洗干净，油、葱姜末、盐、普通面粉、敌地兵劝清水备好;

　　2.将菜花掰或用刀切成小花朵，放进清水里加一点盐浸泡一会，再用水冲洗一下。葱姜切成末备用;

　　360百科3.锅里放油，油热差做宽音服素放葱姜煸炒，接着放面粉煸炒至微黄有香味;

　　4.清水要慢慢地往锅里加，用铲子不停享钻拜说地搅拌至牛奶状，等汤沸腾时再倒入菜花煮至半熟即可，上拜院面撤上少许香菜凳颂剧静等食今五害实助项即增香又添色。

营养价值

　　营养丰富。