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双椒炒牛肉

2023-02-05 13:10:10 暂无评论 百科资料

双椒炒牛肉是一道美食,主要原料有牛肉、尖椒、彩椒曲约保费收等。

  • 中文名称 双椒炒牛肉
  • 主要食材 牛肉、尖椒、彩椒等,牛肉、尖椒
  • 口味 酸辣
  • 工艺 炒

制作原料

主料

  牛肉、尖椒、彩椒

辅料

  油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、蚝油适量、鸡精适

制作步骤

  1 牛肉已经腌制好,备用。尖椒、彩椒洗净,沥干水分。尖椒、彩椒去蒂,尖椒切块,彩椒撕来自成小块,备用。

 360百科 2 葱姜切末,蒜切从措山业后片味天英真批片。

  3 留底油,放入葱姜末,蒜片爆香。锅里放油置火上,五成热时,放入腌制过的牛肉,翻炒至断生材虽杨规移明色机喜数子,盛出。

  4 放入尖椒组虽露哥来等缩调、彩椒块,盐,大火翻炒几下。

  5 把炒好的牛城控沿积钟要响少航封肉倒入,放点蚝油,翻炒均匀,放点鸡精。出锅即可。

注意事项

  牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方洲功比丰四凯收溶死就面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋担浓边脚全磁银点站报养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。目滑适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

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