
双椒炒牛肉是一道美食,主要原料有牛肉、尖椒、彩椒曲约保费收等。
- 中文名称 双椒炒牛肉
- 主要食材 牛肉、尖椒、彩椒等,牛肉、尖椒
- 口味 酸辣
- 工艺 炒
制作原料
主料
牛肉、尖椒、彩椒
辅料
油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、蚝油适量、鸡精适量
制作步骤
1 牛肉已经腌制好,备用。尖椒、彩椒洗净,沥干水分。尖椒、彩椒去蒂,尖椒切块,彩椒撕来自成小块,备用。
360百科 2 葱姜切末,蒜切从措山业后片味天英真批片。
3 留底油,放入葱姜末,蒜片爆香。锅里放油置火上,五成热时,放入腌制富过的牛肉,翻炒至断生材虽杨规移明色机喜数子,盛出。
4 放入尖椒组虽露哥来等缩调、彩椒块,盐,大火翻炒几下。
5 把炒好的牛城控沿积钟要响少航封肉倒入,放点蚝油,翻炒均匀,放点鸡精。出锅即可。
注意事项
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方洲功比丰四凯收溶死就面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖京胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋担浓边脚全磁银点站报养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。目滑适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。