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咸鸭蛋炒苦瓜

2023-02-03 15:23:51 暂无评论 百科资料

咸鸭蛋月矛良原混兴构带炒苦瓜是一款菜品,制作原团力料主要有苦瓜(2根)、熟较本我玉收养触咸蛋(3只)、葱等。

  • 中文名称 咸鸭蛋炒苦瓜
  • 口味 鲜美
  • 主要食材 苦瓜(2根),熟咸蛋(3只)
  • 辅料 葱(1支)、蒜(3瓣)

  材料:

  苦瓜(2根)、熟咸蛋(3只)、葱(1支)、蒜来自(3瓣)

  调料:

  油(3汤360百科匙)、盐(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、浓缩鸡汁(1/3汤匙)

  做法:

  1 苦瓜洗净切开,去籽后切成片;红萝卜去皮,切成丝;葱切成段,蒜剁成蓉。

  2 熟咸蛋切半,分开蛋白和蛋黄,分别切成丁状

  3 煮沸锅内的水,加入1汤匙盐,放入苦瓜片氽烫30秒,捞起过冷河,沥干水待用。

  4 烧热锅内3汤匙油,爆香蒜蓉和葱段,倒入咸蛋黄和1/3汤匙料酒拌炒均匀。

  5 再将苦瓜片、咸蛋白和2汤匙清水倒下锅炒匀,加若宁收硫建立入1/2汤匙白糖和1挥议鱼走价团议/3汤匙浓缩鸡汁拌炒入味,即可出锅。

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