凉拌海青菜是一款菜品，主要制作材料有白萝卜2个半、食盐半勺、醋4汤勺、葱10根、蒜1勺、李子榨汁印双液夫神1汤、麦芽糖1勺、辣椒粉1勺。

• 中文名称 凉拌海青菜
• 主要原料 白萝卜2个半、食盐半勺、
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少咸宜

材料

　　白萝卜2个半、食盐半勺、醋4汤勺、葱1研误例哥0根、蒜1勺、李子榨汁1汤、麦芽糖1勺、辣椒粉1勺

做法

　　由于海青菜可能混着许多杂质，先沾上粗盐，之后用凉水进行清洗

　　凉水洗净后，再把来自水沥干

　　接着把萝卜切丝，为了更方便，可以使用刨丝器

　　把切好的萝卜丝加小葱加盐加醋开始腌制

　　腌制萝卜的时间段，可以先制作酱料

　　麻辣酸甜酱的制作，把准备好的李子榨汁液加上一汤勺麦芽糖，辣椒酱(根据个人喜好)，拌匀。没有李子液的话，就只用糖规否帮话投也可以

　　接着把清洗完毕的海青菜、加上腌好的萝卜丝，以及酱料放在一块，开始搅拌

　　搅拌到均匀的状态后，撒上芝麻即可