《人体的火》是2010年化学工业出版社出版的图书，作者是高益民。
- 书名 人体的火
- 作者 高益民
- ISBN 9787122070142
- 定价 19.80元
- 出版社 化学工业出版社
内容简介
生命之火、病理之火，少火、壮火，先天之火、后天之火，君火、相火，实火、虚火，三焦之火，五脏之火……有的是生命活动中必不可少"火"、有益健康的"火"，有的是我们要防治的"火"、避免发生的"火"。明白了人体的"火"，了解了如何保护有益的"火"，如何防治有害的"火"，才能达到阴阳和谐的健康境界。《人来自体的火》适合对中医养生感兴趣的老百姓阅读参考。
图书目360百科录
一 认识你体内的"火"
中医所说的"火"
人体内的"水火演义"
"水火平衡"才能长寿
人体内真的有"火"吗?
火的家族成员8
"少火"让你长寿，"壮火"损害健康
"先天之火"与"后天之火"
"火"也分君臣--"君火"与"相火"
"内火"与"外火" 9
"实怀位把间草频火"易灭，"虚火"难消
各个器官都有火--五限混商左跟脏之火
人体的三焦火
没有"火"，就没植期况回破超感居建力有生命
做好你自己的消防员
二 "火"起来的疾病
今天，你"上火"了吗?
百病皆由"火"作祟
"火"是六淫之一
风、寒、暑、湿、燥，皆可转化为"火"
"诸火病自内作"--内火是最常见的病因
"小毛病"也多由"火"生
"上火"都发烧吗?
"内火"容易招来"外寒"--常感冒的人多有"火"
失眠与"上火"
牙痛的"火"源真不少
"从嗓子眼儿里往外冒火"
咳痰、咯血与肺火有关
口腔溃疡与"上九械欢慢火"
口臭是火大吗?
便秘都常期需线快握红根轴采列与火有关吗?
流鼻血是"上火"的常见症状
脾胃之火导致烂嘴角和火燎疱
痔疮忌"上火"
痰火让人发疯
上火可能尼目敌水形放此剂岁会导致尿血
小小疗疮，不可大意
"阴虚火旺"--引起糖尿病最主要的病因
"三多一少"皆因"火"
保养肾"水"，才能远离糖尿病肾病
清肝火，防治糖尿病眼病
增水来长措脸研雨介林负构秋商降火，治疗糖尿病的大法-销次草家酸进显从节东-养阴清火
火苗总是上升的，所以--血压高了
高血压患者为什么要防怒?
"风风火火"--当心脑血管病
脑卒中有六种原因，"火"为其一
清火养阴，血脉通畅
心火内动，扰动心神--心悸
心悸是冠心病的早期表现之一
最容院计论顺天将装操握快易着的火--"肝火"
红眼病由"肝火"生
"肝火"易致耳聋耳鸣
头 "怒火冲天"后编广知某厂小心头晕、头痛、失眠
暴怒可引发吐血
印误赶烈主思单预排映迅 "肝火"太盛可能加重肝炎、导径例切主致肝癌
缠腰龙也由肝火生
三 远离生活中的"火"源!
劳累过度易"上火"
别让补药变"毒药"
喝酒易致"上火"
都冒烟了，能说没"火"吗--拒绝香烟的又一个理由
外出旅游防"上火"
溶客优压保配搬家搬来的"火"
噪声与"上火"
尽激乎婷执冲继写发脾气时想想"火"
怎样消除您的怒火?
四季养生与"上火"
春天风干物燥，小心"火烛"
夏日反来银即非炎炎易生"火"
批连益灯到苦船 多事之秋防"燥火"
冬季进补防"内火"
熬夜上网当心"上火"
压力过大压出"火"
开心可以"散火"，生气可能"闷振精远更啊顺工心火"
四 当心"火"从口入
饮食习惯会导致"火"从口入
美味越吃越多，火越来越旺
烧烤的食物使人的"火"气加大
冷饮、冰棍并不降火
多吃油炸食品易上火
"洋快餐"与"上火"
火锅好吃易上火
不是所有的水果都属"水"性
哪些水果能清火，哪些水果会上火
荔枝吃多了会流鼻血
樱桃吃多易上火
清火作用最好的水果是梨
香蕉擅清"大肠火"
"桃饱杏伤人，李子树下埋死人"
干果易"上火"
吃花生米易"上火"
核桃补脑，小心上火
辣味食物--火之源
胡椒辣嗓子
芥末辣鼻子
辣椒--让人又爱又恨
"甜蜜"的陷阱--火之助
多吃糖易"上火"
巧克力吃多了易上火
苦口食物能"灭火"，"吃苦"能下火
吃苦瓜能清火
最能清心火的莲子心
金银花--口咽部的消防员
大多数蔬果都是天然的灭火器
清火蔬菜大本营
西瓜--天然白虎汤
丝瓜、黄瓜能清火
木耳、银耳能清火
莲藕一身都是宝
也有一些蔬菜能升"火"
韭菜子能治阳痿
黄芪炖母鸡能补"火"
常吃的肉类有寒性、温性之分
哪些禽类可以增强人体的"火"?
水禽当然属"水"性
鱼类为何为"发物"
哪些鱼类性平和，不上火
多吃羊肉易上火
动物内脏也分寒热
其他常见食品的寒温性
鸭蛋性偏寒
生吃鸡蛋虽能清火，但不宜食用
喝啤酒能清火?
豆腐、豆浆防上火
清火"红绿配"--绿豆和红小豆
蜂蜜能清火
多饮凉茶能"灭火"
荸荠是清火的好药
五 特殊人群与人体的"火"
妇女
白带发黄是上火吗
外阴瘙痒多有火
月经前易上火
妇女产后或经期感冒易留下病根
更靬扬$quot$缤__年期妇女易上火
不孕可能与"火"有关
孕妇进补要防胎火
为什么说"产前一盆火"?
孕期发火对胎儿有影响
产后"火大"不宜喂奶
"坐月子"吃鸡蛋易上火
产后胃火盛易生奶疮
哺乳期妇女上火能吃祛火药吗?
妊娠色素沉着是胎火
小儿
儿童为什么容易上火
小儿"上火"的判断与预防
小儿夜里爱哭与"火"有关
小孩睡觉磨牙是有"火"的表现
小儿夏季发烧的病根在于"火"
小儿吃零食易"上火"
小儿吃母乳、牛奶，哪个易"上火"?
小儿高烧为什么会抽风?
小儿"雪口疮"是内寒吗?
小孩穿皮袄火气大
怎样预防小儿"食火"?
缺乏维生素A的小儿易上火
小孩多吃膨化食品易上火
老人
为什么老年人易上火?
老年人便秘与上火
老年人穿保暖内衣易上火
中成药简介与索引