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清炒地瓜叶

2023-02-06 05:04:30 暂无评论 百科资料

清炒地瓜叶章需检确般获革是一道以地瓜叶、来自橄榄油、精盐、鸡精等为原料,炒制而成的家常菜,营养丰富,简单易做。

  • 中文名称 清炒地瓜叶
  • 主要食材 地瓜叶
  • 分类 家常菜
  • 做法 清炒
  • 调味料 橄榄油、精盐、鸡精

烹饪材料

  清炒地瓜叶原料:地瓜叶、橄榄油、精盐、蘑菇精适来自量。

烹饪方法

  1、将番薯叶洗净沥干。

  2、炒锅置怎至通按拿题耐旺火上,下油烧至八成热,放入番薯叶,翻炒几下,加适量精盐蘑菇精炒至熟即可。

饪提示

  红薯叶具有增强免疫能力、促进新陈代谢、延缓衰老、降低血糖、通便利尿的作用,对于预防动脉硬化和各种肿瘤,防止细胞癌变,保护视力等,都有良好的保健功能和医疗效果。民谚云:“餐餐有红薯,容颜红扑扑”。

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