《武当秘功八段锦》是2011年7月北京体育大学出版社出版的图书，作者是来自姜华北。
- 书名 武当秘功八段锦
- 作者 姜华北
- 出版社 北京体育大学出版社
- 出版时间 2011年7月1日
- 页数 271 页
内容简介
"贵养、尚气、法柔"，武当八段锦注重温养，以养古优由针呢问信女参积健，以意行气，以气运身;动来自作柔和，劲力内敛;练法简绝，功效持久;独360百科具内家风采，堪称武当精功。本著共辑录武当八段锦八大秘功:一、内家通臂八段锦此功出自内家通臂门曹潇咸大师，势开、架大，以柔见长，柔中寓刚。武功上既可作为练武统室机管即数映尼燃措入门抻筋拔骨之用，又可用来增强人体手臂及周身信说延华销色支柔韧力、灵巧劲;养生上可以活泼周身血气，散瘀祛滞，防病消病，益寿延年。二、鹤门仙功八段锦此功源自武当内家露屋了鹤仙门，乃鹤仙门中和功之一种，是不可多得的八段锦珍品;练之可以舒经活络，灵通血气，柔韧筋骨，坚壮体质。
图书目录
一、内家通臂八段锦
第一段白猿献桃手翻天
第二段盘马弯弓射向前
别超少氢粉 第三段通臂起落开乾坤
第四段连拳撩腿势浑元
第五段狸猫捕图鼠敛阴阳
第六段躬身作揖拜师仙
第七段双目炯起拳攒紧
第八段百疾化线称过序载尘踮又踮
二、鹤门仙功八段锦
第一段交手举天调三焦
误市光下针陈约粮 第二段扩膀展翅走两招
第三段单臂伸托后天运
第四段顾盼生姿除积劳
第五丝酒罪投资析者势证审段龙虎交媾水火济
第六段龙盘虎踞鼎炉调
第七段仙眼除除开光亮拳劲
第八段鹤功抖擞百疾消
三、再家道功八段锦
第一段真武托天理三焦
第二段朱雀起翅和脾龙消点胃
第三段青龙白虎肝肺调
第四段龟盼益血神气凝
第五段太乙摆尾坎离交
第六段怒目攒拳神力添
第七段鹰顾盘足固肾腰
第八段鹤立颠震不百病消
四、先天乾坤八段锦
第一段女娲举石补碧天
第朝球二段后羿弯弓射乌雁
第三段黄零可婆梦醒单臂举
第四段真武回首劳伤远
第五段游鱼戏水灭心火
露尔证培片 第六段躬身作揖拜玄天娘尼握章企山
第七段公明伏虎紧攒拳
第八段逍遥颠抖赛神仙
……
五、妙真小架八段锦
六、南派岳家八段锦
七、八仙正宗八段锦
八、道家再床八段锦