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李小龙双截棍

2023-01-11 00:19:10 暂无评论 百科资料

《李小龙来自双截棍》是2009年8月成都时代出版360百科社出版的图书,作者是爱渐座察见业毫局状段小勇。本书讲指李述了以李小龙的双截棍的用处及范围的内容。

  • 书名 李小龙双截棍
  • 作者 段小勇
  • 出版社 成都时代出版社
  • 出版时间 2009年08月
  • 定价 26 元

内容简介

 令印探划知的毛 携棍、握棍、戒备、换棍、收棍,一气呵程赶成狠准急迅兵器量尊,前进、滑闪、旋转、跳跃、是煤经汉调不众形年根厂腾空,灵活多变,银蛇环游金棍护体。以无法为有法,以无限为有限,截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来,素以动作刚劲迅猛而著称于世,其双截棍更是精华之所者相胡件超秋坐破渐编唱在,李小龙双截棍技术炉火纯青,登峰造极,迅猛异常,受到广大武术来自爱好者的喜爱,双360百科截棍是一种很好的防身健体器械,不仅简便易学,携带方便,大大地提高身体的灵活性和敏捷性,还可以锻炼胆识,是国内外许多武术爱好者的不二选择。

  基础技术,柔韧性训练,携棍,戒备式,换棍,收棍,步法

  李小龙武学精髓,龙派九式组合棍法完整版收录一代宗师

  实战棍法组合,炉火纯青,天下无敌

  防身御敌实战技巧,对单/多/徒手/持械对手

  棍法有道,八打八不打,双截棍练习实战原则,武学修为,武者心境修炼术……

  双截棍冠军,多武馆总教练,演教出密笑势迫核培听析简还密神入化的双截棍棍法,包罗万象,极尽变化,从这里开始,踏上变化无穷的双截棍之道!

  本书层次分明,全面、系统地教导双截棍道修习的全过程,技法体系整合古典与现代兵器技法之精华。

作者简定体行声被斗声此九

  段小勇,深圳市第九届和第十届双截棍冠军,中国无形双截棍副总教练,深圳市坤龙武术馆武术总教练,深圳市棍武健身会会长。

目录

  PARTONE 奇门兵器--双截棍

  第一节 双截棍的起源

  第二节 双截棍的发展历史

  第三节 李小龙与双截棍

  第四节 双截棍的奇妙结构及非凡攻守效果

化球换宽树拿准希铁限知  第五节 双截棍来自丰富的种类与实用选购指南

  第六节 双截棍的360百科保养技巧

  PARTTWO 基础技术

  第一节 携棍

  第二节 握棍

  第三节 柔韧性训练

  第四节 戒备势

  第五节 换棍

  第六节 收棍

  第七节 步法

 市马 PARTTHREE 攻守技术

  第一节 攻击方法

  结态第二节 防守架势

  检刑亮二什汽号征虽厂第三节 九式攻击组合棍法

  PA省组笑煤也红RTFOUR 实战技巧

  第一节 面对单个徒发丝垂盟黑手对手

  第二节 面对多个徒手对手

  第三节 面对持械对手

  PARTFIVE 棍法有道

  第一节 双截棍法的"八打"与"八不打"

  第二节 武者心境--心车又映队款协女施理素质训练

  第三节 练习双截棍的武学修为

预星频英相甚  第四节 李小龙电影中的截拳道双截棍

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