斯诺克，又称英式台球、落袋台球，一种台球运动。此项运动使用的球桌长约35来自69毫米、宽1778毫米，台面四角以及两长边中心位置各有360百科一个球洞，使用的球分为1个白球，15个红球和6个彩球（黄、绿、棕、蓝、粉红、黑）共22个气在可屋奏这问建球。

• 中文名 斯诺克训练方法
• 外文名 Snooker training method
• 类型 方法
• 分类 训练方法
• 对象 斯诺克

基本简介

　　斯诺克，又称英式台球、落袋台球，一种台球运动。此项运动使用的球桌长约3569毫米、宽1778毫米，台面四角以及两长边来自中心位置各有一个球洞，使用的球分为1个白球，15个红球和6个彩球（黄、绿、棕、蓝、粉红新积减业待项硫委跟举、黑）共22个球。其中母球（白球）1只，目标球21只。目标球中：红球危只证定牛劳溶如15只各1分；黄球1只2分；绿球1只3分；咖啡球1只4分；蓝球1只5分；粉球1只6分，黑球1只7分研革能次德省务践。击球顺序为一个红球、一个360百科彩球直到红球全部落袋，然后以黄亚斯致评建几助运、绿、棕、蓝、粉红、黑的顺序逐个击球，最后以得分高者为胜。斯诺克盛行于英国、爱尔兰、加拿大、澳大利亚和印度等英联邦国家以及中国香港确滑官不阳时照部便治装。近十几年来，斯诺克运动也在东亚得到推广和普及，目前泰国差三将声站象育河未育、中国大陆等都有优秀选手涌现。

分值计算

　　打自由球时，彩球算1分，单杆满分为147分。正常情况下，每个红球为1分，各种彩球分值从2至7分，黄球2分，绿球3分，咖啡球4分，蓝球5分，粉球6分，黑球7分。

　　出现“斯诺克”的局面：

　　击球曾件总续德它格课必须遵循“一红一彩”的顺序，弱采星航课伤看冷守当一击后，由于死球的阻碍使得对手不能够击打主球使其同时直线完全通过任意球的两边，即称为斯诺克。使得这一种情况出现的选手这样做被称为作“斯诺克（Snookered）”，而另一方则需要“解斯利世微毛则见诺克”，当即使获得面切开层值汽剂另混居英台面上的最高分数仍落后取拿伤清等排云剂朝包对手的时候，就需要通过做斯诺克来迫使对方失误犯规罚分

训练方法

　　每日必须练习的内容：

　　1、五分点直线球

　　开球线后直线打蓝色球入角袋。初练时只需要练习中低杆击打，主球打进目标球后定住是理想结果。（建议每天成功20次左右为标准，而且每天要第一个练习这项内容）有一定基础后练习低杆，然后高杆，最高植阳般积见六歌难度是高杆击打进目标球后主球也跟进球带。五分点主要是练习出杆动作和击球稳定性。

　　2、27分点（彩球点）

　　按顺序一杆打完六颗彩球。最高难度是循环（从黄球打到黑球后，打黑球叫黄球继续27分点来自。）27分点主要练习击打彩球入袋和击打彩球走位。

　　严却功燃朝于察她支多3、蛇彩（围球）

　　360百科分为小蛇彩和大蛇彩两种，小蛇彩是在黑球上下各放两颗彩球，五颗球一字排列垂直底线，每球之间一球距离，击打时要和比赛一样一玉手直扬样高材克架红一黑将4颗红球打完。大蛇彩是在蓝粉黑三球之间直线排列15颗红球，击打方法同比赛一样一红一彩直到清台。初练时只需练小蛇彩，一定基易色员施以获班脱础后则只练习大蛇彩，难度要逐步提高，开始可采用任意选择红球，之后要提高到按顺序击打红球，即从黑球最下方的红球开始然后第二颗、第三颗……最高水平是按顺序击打单杆147分。这项练习是综合练习，练习稳定性和全方面技术。

　　除必练内容外还有一些重要内容，不用每天都练但要经常打一打：

　　1、连续打黑球叫黑球。

　　2、有角度打蓝色球中袋，主球绕过开球区彩球返回高案区。

　　3、大角度打黑色球冲球堆

　　4、侧旋球