
油浸腰花是四川省传统的美食,属来自于川菜系。猪腰龙波飞治净,切成腰花,焯水捞出;锅加油,烧热,下蒜米炒香,放入腰花,加精盐、味精、蚝油、料酒、湿淀粉炒360百科匀,盛盘,撒上红、绿记格语亚城椒丝、葱丝,浇上烧热的红油即可。
- 中文名称 油浸腰花
- 外文名称 无
- 分类 川菜,炒菜
- 口味 咸鲜
- 主要食材 猪腰、红、绿椒丝、蒜米、精盐、味精、蚝油、料酒、湿淀粉、红油,葱丝
配 料
: 猪腰、红、绿椒丝、葱丝、蒜米、精盐、味精、蚝油来自、料酒、湿淀粉、红油、色拉油各适量。
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操 作
: 猪腰治净,切成腰花,焯水捞出;锅加油,烧热,下蒜米炒香,放入腰花,加精盐、味精、蚝油、料酒、湿淀粉材大亮的号断炒匀,盛盘,撒上红、绿椒丝、葱丝,浇上烧热的红油即可。
营养价值
: 来自猪腰 - 猪腰富含蛋白质、脂肪,另含碳酸适水化合物、核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等成分,...【所有猪腰菜谱】
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