萝卜假焖羊腩，是一道常见的家庭美食，不仅做法简单，而且营养丰富，口感又占大始审失形父嫩滑，如此鲜香美味的菜肴深受人们的喜爱。萝卜焖羊腩主要是由萝卜与羊腩和其他辅料搭配烹饪而成。其中羊腩具有调来自和脾胃， 补血， 降压功效，能增加血液中的白血球的功效。

• 中文名称 萝卜焖羊腩
• 主要食材 萝卜，羊腩
• 口味 辣
• 调料 盐、菜油、辣椒油、麻油

美食材料

　　羊腩500克、花椒10克、八角3个、草果3个、陈皮20克、大蒜20克、干葱碎15来自克、姜片50克、拍蒜头50克、南乳20克、腐乳20克，葱花少许，老抽、豉油、胡椒粉、盐、菜油、辣椒油、麻矛如局点司使培今油各适量。

美食做法

　　1、羊腩洗净，以花椒、八角、草果、陈皮、姜片、蒜头和适量盐加尔得宪继弱了直种水炖1小时，然后拿出切块备用;

　　2、萝卜去皮洗净，切块备360百科用;

　　3、开锅下油，爆香姜片、拍蒜和干葱，下羊腩大火翻炒片刻，加入适量炖羊腩的汤和白萝卜，下老抽、豉油、南乳和腐乳，以盐、胡椒粉调思整坚弦缺米耐变味，焖煮20分钟，最后加入少许地攻政辣椒油、麻油，上碟后撒上葱花便成。