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草莓果冻

2023-01-13 22:24:44 暂无评论 百科资料

草莓洗净切碎;胡萝卜洗净切成来自细丁,用糖水浸泡10分钟捞出,放入开水中煮360百科成汁,再放入白糖拌匀,晾凉后倒入小碗内中,放入适量胡萝卜丁,放入冰箱中冷冻即成。

  • 中文名称 草莓果冻
  • 口味 酸甜味
  • 主要食材 草莓(400克) ,胡萝卜(150克),草莓,橙汁
  • 调料 白砂糖(100克)
  • 工艺 冻

第一种做来自

简介

  工艺:冻

  口味:酸甜味

  主料:草莓(400克) 胡萝卜(150克)

  调料:白砂糖(100克)

菜品口感

  脆滑可口。

第二种做法

食材明

  主料:草莓、橙汁

  辅料:吉利丁

制作步骤

  1、鱼胶片先放360百科冷开水中泡软

  2、冲一杯橙汁

  3、然后将泡软的吉利丁片放入

  4、因为橙汁是热的,所以吉利丁片很容易就会化掉

  5、下面找一个漂亮的杯子,倒入橙汁

  6、再装上切片草莓损备读伤章个饭印美升考,放冰箱冷冻至硬。

食谱营养

  草莓:草莓是老少皆宜的健康食品,主要含有维生素A、C、E,生物素,钙、铁、磷、钾等矿物质,叶酸等。草莓含有的营养素容易被人体消化,吸收,多吃也不会受凉或上火。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用,草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。常吃草莓对皮肤、头发均有保健作用。但草莓中含有的草酸钙来自较多,尿路结石病人不宜吃得过多。

  胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维精区差路困烧需的波接生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。

食谱相克

  胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;

  另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不360百科要同食。

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