《轻松孕育小百科》是2007年化学工依跟率晶略业出版社出版的图书，作者是刘建国。 本书介绍了广大育龄女性朋友所关心的有关生活、工作、饮食、锻炼、疾病、用药、护理、胎教、来自生产、哺乳、恢复、育儿等问题。
- 书名 轻松孕育小百科
- 作者 刘建国
- ISBN 10位[7122007154]13位[9787122007155]
- 定价 ￥38.00元
- 出版社 化学工业出版社
内容提要
生儿育女是每个人、每个家庭甚至整个社会的大事。从准备怀孕那天起，您的身体、您的心理、您的生活包括您的家庭都将发生重大转变。
本书从孕产妇自身保健与优生优育的角度出发，并充分考虑到孕前、孕中、来自分娩、产后等各个阶段的生理、心理特点。
编辑360百科推荐
怀孕生子，是女性一生中最了不起的一件大事。每一位准妈妈都渴望生出一个健康、聪明、可爱的宝宝，为此，了解一些与怀孕有关的婚育知识、医学知识及保健知识等，可以让女性在怀孕前在身体上、心理上和物质上都做好充分的场汽保苦光务玉贵身准备，以便顺利度过十月怀正转今教保提变提台叫美胎，享受做妈妈的李植乐趣。
本书富于科学性、知识性和实用性，适合温农践怎着创江广大育龄夫妇参阅。
目录
第一章 孕前知识早知道
第一节 相内略调案斗密了解了些婚育知识
1.慎重选择结婚对象
2.婚前别忘身体检查
3.避孕与节育
4医鸡源.安全期避孕
5.测定排卵期
6.关于节来自育环
7.避孕失败的补救
第二节 影响怀孕的疾病
1.口腔疾病
2.哮喘病
3.糖尿病
4.心脏病
5.高血压病
6.肺结们丰核
7.肾病
8.甲记拉西地工投煤重状腺功能亢进
9.甲状腺功能减退
10.乙型肝炎
11.肿瘤
12若值者散难仍居状印鲜.白血病
13.癫痫
14.类风湿病
15.系统性红斑狼疮
16.生殖道炎症
17.附件炎
18.感染
19.尖锐湿疣
20.梅毒
21.淋病
22.艾滋病
23.营养不良
24.遗传性疾病
第三节流产与再孕
1.何谓流产
2.习惯性流产
3.预防流产
4.人工流产的时机选择
5.药物流产的禁忌
6.流产后的保健
7.人工流产后的再孕
第四节宫外孕
1.宫外孕的原因
2.宫外孕的表现
3.宫外孕的处理
第五节遗传上减游与遗传病
1.为什么在做遗传咨询
2.了解遗传病
3.血型遗传
4.性别遗传
第二章怀孕准备更周到
第一节怀孕时机选择
1.正确推算易孕期
2.提高受孕质量
3.提高受孕360百科成功率
4.几种不宜怀孕的情况
第二节孕前身体准备
1.不宜太胖或太瘦
一侵管香祖下额往刚2.注意月经卫生
3.白带异常的治疗
4.纠员民科诗呀皮突诗晶销福正性生活的不良习惯
明低缺刚棉成附财亚厂 5.夫妇正在避孕
第三节 孕前营养准备
1. 饮食原则
2.饮食准备
第四节 孕前用药对术量条象钱觉禁忌
第五节 孕前起居准备
1.睡眠准备
2.居室准备
第六节 准爸爸的角色
1.学会保健
2.注意用药
3.暂时戒烟吧
4.不要喝酒
第七节 了解一些不孕知识
1.何谓不孕症
2军范列小独李.女方不孕原因检查
3.导致不孕的性生活方式
第八节 人工受精
第三章 感受怀孕的美妙
第一节 了解一些怀孕知识
1.何谓怀孕
2.受孕过程
3.怀孕判断
4.早期症状
5.判断宫外孕
6.流产、早产及过期产
7.推算预产期
8，型花省定乐各师说怕机与怀孕有关的数字
9，写妊娠日记
10.十月怀胎全优零己她程播放
11.怀孕自亮破为抓含约胡元式余能我监护
12.胎儿阳终台女整呼烈克健康状况判断
13.关于胎儿发育
14.关于盟施程晶给速保胎与先兆流产
15.孕期体重ABC
16.关于"酸儿辣女"
第二节 掌握孕期饮食与营养
1，饮食原则
2.市饮食禁忌
3，妊娠呕吐及饮食
4.妊娠便秘及饮食
5，妊娠腹胀及饮食
6.妊娠牙龈炎及饮食
7.妊娠下肢痉挛及饮食
8.妊娠下肢静脉曲张及饮食
9.妊娠水肿及饮食
10，点旧国叫出妊娠唇、舌、口角炎及饮食
11.妊娠雀斑、褐斑及饮食
12.孕妇贫血的饮食调节
13.海产品与优生
14.香蕉与优生
?5.怀孕合并肥胖时的饮食安排
16，肥胖孕妇的饮食食谱
17，补水
18.补维生素
19.补叶酸
20.补碘
21.补锌
22.补铁
23.补镁
第三节 孕期衣、住、行
1.内衣和外衣
2.鞋子和袜子
3.居室
4.睡觉
5.洗澡
6.游泳
7.旅游
8.驾车
9.锻炼
10.化妆
11.养宠物
12.吸烟
1 3.饮酒
第四节 孕期检查与防护
1.孕期检查
2.孕期防护
3.乳房护理
第五节 孕期疾病与防治
1.妊娠剧吐
第四章 宝宝发育与胎教
1.胎儿在子宫里的发育
2.与胎儿共成长
3.胎儿脑细胞发育
4.胎儿感觉发育
5.何谓胎教
6.胎教的重要性
7，胎教注意事项
8.抚摸胎教
9，语言胎教
10.音乐胎教
11.运动胎教
12.光照胎教
13. 准爸爸与胎教
第五章 产前定要准备好
第一节 产前检查
1，检查内容
2.检查时机
3.注意事项
第二节 产前诊断
1，适应人群
2.检查手段
第三节早产
1，早产原因
2.早产征象
3.早产预防
4.早产治疗
第四节 临产
1.临产征兆
2.胎膜早破
第五节难产
第六节待产
第六章 顺利生产可确保
第一节 分娩方式的选择
7.自然分娩与剖宫产
2.剖宫产术后注意事项
3.无痛分娩
4.导乐分娩
5.肥胖孕妇的分娩方式
6.高龄初产妇的分娩方式
第二节 分娩体位选择
第三节 分娩过程了解
1.胎位
2.产程
3.分娩机转
4.面先露
16，尿失禁
17.贫血
18.血栓
19.腰酸背痛
20，手足关节痛
21.发胖
22.抑郁
第三节 产后性生活
1.时机选择
2，性淡漠
3，来月经
4.避孕
5.避孕失败
第四节 产后饮食
1.坐月子营养
2.坐月子食品
3.坐月子食谱
第五节 产后瘦身与美容
1.瘦身
2，按摩
3.体操
4.美胸
5.美腹
6.美腿
7.美容
8，蝴蝶斑
9.妊娠纹
10.脱发
第八章 养育健康好宝宝
第一节 母乳喂养与乳房护理
1，第一次哺乳
2.正确的哺乳姿势
3.母婴同室
4.何谓初乳
5.纯母乳喂养标准
6.纯母乳喂养优势
7.保持充沛的乳汁
8.食物催乳
9，按需喂养
10.交替哺乳
11，母乳喂养禁忌
12.哺乳禁忌食物
1 3.奶胀奶痛
14.漏奶
15.乳头破裂
16.乳腺炎
1 7.乳头化脓
18.乳房奶块
19，乳房护理
20.用药禁忌
21.断奶
22.退奶
第二节 人工喂养
1.混合喂养与人工喂养
2.奶具
3.牛奶与母乳
4.牛奶加糖
5.奶粉浓度
6.煮奶时间
7.奶后喂水
8.奶后喂果汁
9，人工喂养的几个问题
第三节 宝宝护理
1.新生儿分型知识
2.新生儿身体正常指标
3.体重变轻
4.体重增长缓慢
5.皮肤变黄
6.脱皮
7.发热
8.吐奶
9.乳房肿大
10."月经"和"白带"
11，皮肤护理
12.抚触
13.抱放新生儿
14.给宝宝换尿布
第四节 宝宝生活与起居
1.洗澡
2.包裹
3，戴手套
4.穿袜子
5.枕枕头
6.睡姿
7.婴儿床
8.居室
第五节 宝宝疾病与防治
1.儿童保健卡
2.怎样判别宝宝病了
3.宝宝前囟识别
4.怎样带宝宝去看病
5.怎样给宝宝喂药
6.宝宝用药禁忌
7.新生儿晚上哭闹
8.新生儿窒息
9.新生儿发热
10.新生儿呕吐
11.新生儿腹泻
12.新生儿便秘
13.新生儿红臀
14.新生儿鹅口疮
15.新生儿结膜炎
16.婴儿湿疹
17.新生儿风疹
18.新生儿脓疱疮
19.新生儿破伤风
20.新生儿败血症
21.新生儿病理性黄疸
22.新生儿溶血病
23.新生儿肺炎
24，新生儿硬肿症
25.新生儿脐炎
第六节 预防接种
1.计划免疫程序
2.预防接种注意事项
3.预防接种禁忌
4.预防接种后护理
5.预防接种后反应
附录 促使母乳喂养成功的十点措施