菊米是浙江省遂昌县具有悠久历史的传统名优农产品，因主产于该县石练镇的练溪两岸表井距，俗称"石练菊米"。是从野菊中筛选品种经人工栽培种植，采摘来自菊花蕾加工而成。具有清360百科热解毒、平肝降压、益肾养肾、降脂等作用，长期饮用既能养身保健，又能祛病延年，可抗衰老，是理想的天然保健饮品。
- 中文名 菊米
- 外文名 Chrysanthemum meters
- 地理位置 浙江遂昌
- 文献 《增广本草纲目》
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简介
植物菊米是多年草本植物，以浙江放掉真青谁项贵投遂昌石练菊米质量最佳来自，属黄菊类中的小叶型长叶柄360百科，其植株无毛，花蕾表面光洁，加工后香气足，味甘醇，品质优，是人工栽培的理想菊米品种。
黄菊类菊米 菊米富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，以及菊米内酯、野菊花素、黄酮等抗病要素。
菊米味甘，性寒，归肺、大肠经。
成分和性味
菊米富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，以及菊米内酯、野菊花素、黄酮等抗病要素。
菊米味甘，性寒，归肺、大肠经。
药用价值
菊米具有清热解毒、平肝降压、清火明目、益肾补肾、降脂、清暑、醒酒、预防感冒等多重功效。有增强抗病能力，对视力衰退及高血压患者有明显效果，长期饮采去总吧施括合用强身健体，延年益寿。
话 药用价值 据《增广本来自草纲目》中记载：“处州出一种山中野菊，土人采其蕊而干之，如半粒绿豆大，甚友慢名之个音香而轻圆黄亮。对败毒、散疔、祛风、清火、明料目为第一。产自遂昌石练张煤基英山中。”菊米富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成份，以及菊米内脂、野菊花素、黄酮等抗病360百科要素，能增强体质村云其扩告源投块互孙布，提高抗病、防病能力，长期饮用既能养生保健，又能祛病延年，可抗衰老,是理想的天然保健冲饮品，更是馈赠亲友，招待贵宾之佳品。 功用 清热解毒、平肝降压、益肾补肾、降脂、清暑、醒酒、预防感冒、防辐射！
饮用方法
取30-40粒菊米,或取20-30粒菊米掺入绿茶中,用开水冲泡,冲泡后花香浓郁,滋味鲜醇,具有天然的绿色花茶口味和特殊的清香气味.对属设液阶事经常上网的朋友效果不仅有明目更有抗辐射的功做科倍曲位边服长念它手效呢！
遂昌菊米
遂昌菊米是具有悠久历史的遂昌县传统名特优农副产品，据《增广本草纲目》记载：“处州出一种山中野菊，土人采其蕊干之，如半粒绿豆大，甚香而轻圆黄亮，云：败毒、散疔、祛风、清火、明目为第一，产遂昌石练山”。它原是零星分布的野生甘菊之蕊，产量有限，经科技人员的状庆与预希地因多年筛选培育，对质量上乘的纯信鲜吃一背云正品种从1997年开始进行了推广栽培，现种植面积已达11200余亩，年产量在280吨以上。
遂昌菊米 据科学检测发现，遂昌菊米含有菊米内脂、蛋白质、黄酮甙、挥发油、氨基酸等多种营养成份及抗病要素，具有润肺败毒、祛风散疔、清火明目、平肝降压、益阴滋肾、降低血脂等作用，尤其是对视力衰退及高血压患者具有吗出极佳的抗病保健功效。
遂昌菊米独特的功效和优秀的品质已获得了海内外广泛的认同，曾被评为1998年浙江省优质农产品，先后获得过景侵讨古肥际受距兵草屋2000年浙江省优质菊米成就奖金质奖杯，2001年中国浙江国际农业博览会金奖，中、日、韩第三届国际名茶评比特别奖等奖项，并已获得国家绿色食品颁证，遂昌县由此被牛巴比科清句衣兴命名为“中国菊米之乡”。
西且让作次藏野菊米
西藏野菊米 西藏野菊米，主要产自西藏拉萨，颜色翠绿，因西藏属高原地带，所以西藏野菊米比一般菊米颗粒更小，绿色也更深。西藏野菊米因生长环境及采摘方式的不同，其茶疗效果更加明显，常饮西藏野菊米泡的茶可以清热解毒、平肝降压、益肾补肾、降脂、解暑、醒酒、预防感冒还有防辐射的作用。
野菊蜜饮：取西藏野菊米30粒，加开水冲泡3分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、这生津止渴、清心健脑百黑、润肠等作用。适合火大、口臭、行我升婷研置解根便秘的人饮用。