1. 为什么泡屋考端那威种铁空剂脚有益健康?

　　2.为什么一些疾病通过泡腿脚可得到有效缓解?

　　2. 为什么一些疾病通过泡腿脚可得到有效缓解?

　　原来腿脚也是可以吸收药物的。影响药物吸收有三大因素，一是皮肤宪鱼的厚薄 ， 二是泡洗的面积，三是血管的数量。全身皮肤中，耳后和背部最为薄弱，小腿部排位第三，显然，前2个部位不方便，小腿便成了最佳选择。

　　同时，小腿用药 不经过胃肠，是中药直接浸泡皮肤，吸收到体内。如染律亮肥吧植重备研室板同针灸，按摩，刮痧一样，成为一种无副作用之外的治法之一。

　　3.什么早间泡脚最好?每次脚多长时间最适宜?

　　3. 什么时间泡脚最好?每次泡脚多长早间最适宜?

　　泡脚的时金间最好选择是睡觉前，饭后一个小时之后，这样可氢肥黄二策土避免血液下流而影响对食物的消化。每次泡脚的时间20-30分表德变空死钟即可，最好不要超过30分钟。

　　4.哪种情况不适合泡脚?

　　4. 哪种情况不适合泡脚?

　　1. 妊娠及月经期的妇女，不适合泡脚。

　　2. 各种严重也血症或局部受伤在24小时内的患者不适合泡脚。

　　3. 恶性肿瘤，肾衰竭，心力衰竭，败血症各种严重病患者不适合泡脚。

　　4. 急性传染病，外科急症和中毒的患者不适合泡脚。

　　5. 正处于大怒，大悲，大喜之中的人不适合泡脚。

　　6. 身体过度疲劳，精神紧张或患精神病患的人不适合泡脚。

　　7. 饭前，饭后30分钟内或过饥，过饱以及醉酒的人不宜泡脚。

　　8. 腿足部患开放型软组织损伤，严重感染以及较重静脉曲张者不适合泡脚。

　　9. 对特异体质的人士，在泡脚中出现过敏的反应，应停止泡脚。

　　5.如何泡脚效果最好?

　　5. 如何泡脚效果最好?

　　泡脚的水温在37-42度之间。感觉上就是将脚伸进水中时，有微微发烫的感觉，泡脚的过程中，要保持这个水温，当水温有些降低的时候，可以再续加热水，让20-30分钟在泡脚时间里保持这个温度。

　　泡脚的水位最好能淹没小腿肚，把腿脚一起泡。所以最好是一个水桶，而不是水盆

　　6.泡脚有利于长寿吗?

　　6.泡脚有利于长寿吗?

　　泡脚是很多长寿老人的健康秘诀之一

　　脚心集中了所有与身体器官相关联的经络穴位。睡前热水泡脚，使双足温暖，是一种很好的按摩，能刺激穴位，舒经活络。人的双脚密布了丰富的毛细血管，淋巴血管和神经末梢，泡脚加上对症的中药，在促进新陈代谢的同时调节脏腑的功能，修正偏颇的体质，防治未病，延年益寿

　　7.泡脚养生的科学依据有哪些?

　　7.泡脚养生的科学依据有哪些?

　　泡脚养生的科学依据来自以下四大原理 :

　　(1)全息原理:生物全息理论指出:在人体的双足都客观存在着与人体各脏腑器官相对应的区域，即反射区。通过刺激这些反射区就能调节人体各脏腑器官的生理功能，从而达到治疗疾病和自我保健的目的。双足有62个基本反射区，像人体的一个缩影，它时时刻刻关注着人体各部的健康情况。经常性地通过中草药足浴来刺激反射区，能提高药物的吸收，加快药物的输布，在反射区刺激感应和药物的双重作用下，促使全身血液的通畅、调节各组织器官的功能，改善脏腑器官的病理变化，提高肌体的免疫力。

　　(2)经络原理:早在几千年前的《黄帝内经》记载:阴脉集于足下，而聚于足心。所谓经脉之行，三经皆起于足。既足部是三条阴经的起点，三条阳经的终点，足部六条经脉的井、荥、俞、原等穴位均位于足部。在这些经脉上双足部共有66个穴位，这些穴位对各种刺激都非常敏感，穴位又与全身各脏腑器官密切相连，通过中草药足浴可起到促进气血运行，温煦脏腑的作用，从而达到内病外治，上病下治的效果。

　　(3)循环原理:大家都知道，我们的下肢体由于离心脏最远，血液循环不是很好，而内脏器的血液循环多是细小的血管，因此血液的回流就更不好。采用中草药足浴时，一方面由于温热效应、药物作用可以加快血液循环使下肢及内脏中的血液也加入到体循环中来，使人体中毒素及废物通过新陈代谢的作用排出体外。另一方面足部的毛细血管及末梢神经都非常丰富，通过刺激这些穴位扩张足部血管，加快血液循环，增强神经敏感程度促使药物离子的进入，使药性能快速地通过经络传导有效的输布全身，再结合足部反射区的刺激效应，共同调节脏腑功能，从而起到治疗和保健的作用。

　　(4)物理原理:在中草药足浴过程中，通过热能作用、水压作用、药物离子运动等物理因子共同作用，刺激足部，以激发机体自身调节作用，促进机体产生抵抗功能，增强机体的免疫功能，从而抑制或减少生物活性物质的释放，达到调节脏腑代谢和防病治病的功效。同时在生物负离子能量作用下，使脑垂体的神经细胞、脑腺和淋巴细胞至最大限度地被激活，进而提高抗体物质对病菌、病毒的鉴别和杀灭功能，促进体内毒素随汗腺、泌尿系统等排泄器官排除体外。