
谁说红配绿不好看?红绿相间的得当,照样来自眼前一亮,营养丰富律光象会试院的西红柿和同样营养丰政富的西兰花配在一起,让人很有食欲,而且酸酸的很开胃呢。
- 中文名称 西红柿炒西兰花
- 主要食材 西红柿,西兰花
- 调料 油、盐、鸡精
- 工艺 炒
用料
西红柿 2个
西兰花 2找查汽才迅哥阶鲜马棵
做法
1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
2. 西兰花洗净并掰成小朵。
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。
小贴士
1. 西红柿经开水烫后更容易去皮。
2. 这道菜富含维生素,又不会使人全导激及讨导顶海菜总鸡发胖,是美容减肥的佳品