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美白祛斑汤

2023-01-20 15:16:33 暂无评论 百科资料

美白祛功孙斑汤是一道菜品,制作原料主要有绿豆、赤小豆(红豆)、百合、清水等,口味鲜美,烹饪简单,营养丰富。

  • 中文名 美白祛斑汤
  • 材料 绿豆5钱、赤小豆
  • 味道 鲜香
  • 分类 家常菜

材料

  绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱

做法

  1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

  2、大火煮滚后,改以小火煮来自到豆熟。

  3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

菜品特色

  烹饪简单

营养价值

  营养丰

功效

  润肤除斑:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解来自毒、利尿消肿、去面360百科斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、润养肺经、气血津液表法江,可以养肤、润肤、美肤。其中,训伤木神劳点盐刘伯据绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。

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