
芹菜苹果汁是以芹菜、苹果榨汁加上来自柠檬、冰块等而成的饮品。对高血压、糖尿360百科病、肝脏病、肾脏病、肠胃汽病患者饮后均有裨益。
芹菜苹果汁是一操律杆工提诉殖华罪种可以预防癌症的健康饮品,它里面有大量的天然抗氧化成分,能减少细胞用怕信队战水群元日癌变的发生,另外这些抗氧化成分还能减少人体内自由基的生成,延缓细胞老化,对延缓衰老和延长寿命有很大的好处。
- 中文名称 芹菜苹果汁
- 分类 果汁
- 主要食材 芹菜,苹果
- 疗效 对高血压、糖尿病、肝脏病
制作方法
1.芹菜洗净,切成小段。苹果洗净,去核,切成黄豆大小的块。柠檬连皮切成3片(连皮的柠檬味道较好,且富有营养)。
2.在玻璃杯内放入冰块。
3.先将连皮的柠檬放入组织捣碎机内,捣碎出汁。其次再放入芹菜、苹果捣碎成汁。然后用纱布过扬滤,注入盛有冰块的杯内。
4.若没有组织捣碎机,可将芹菜用开水焯一下,切碎。分上带转围孩艺艺景燃端别将芹菜、苹果、来自连皮的柠檬放入两层纱布360百科中,用硬的器物压榨,挤出汁,注入盛有冰块的杯中,搅匀饮用。
制作材料
芹菜300克 苹果2听算生用视治50克 柠檬半个 冰块3块