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毛豆丝瓜汤

2023-03-01 21:15:29 暂无评论 百科资料

豆丝瓜汤,家常菜,豆纤维素含量较少,热量较县小若构区安染间种低;丝瓜有特殊清香味,能来自去腥解腻,是360百科夏令时节的好汤菜。

  • 中文名 毛豆丝瓜汤
  • 主要食材 丝瓜,毛豆
  • 分类 家常
  • 口味 清淡

食材原料

原料一

  原料:毛豆300克、丝瓜300克。

  调料:姜、盐、料酒、香油、味精。

原料二

  原料:丝瓜400克,毛豆100克。

  调状每干岩及民轻杨汽料:盐1茶匙(5克),猪油适量。

制作方法

做法一

  1、毛豆清洗干净;丝瓜去皮,清洗干净,切成滚刀块,放碗内,撒上盐。

  2、将毛豆放锅内,加适量水,用大火烧开后,改用矿观觉刚然控小火煮10分钟,再改用大火。

  3、锅内汤料大开时,加入料酒和姜,开锅后撇去浮沫,放入盐和丝瓜,开锅后捞出姜块不要,其他盛入汤碗内,加入味精和香油即可。

做法二

  1、准备材料

合并图册

  2、丝瓜至味入器去皮后切成滚刀块

  3、锅中放少许的油,倒入毛豆少炒一会儿

  4、下入丝瓜,

  5、加入适量的水煮至丝瓜熟了,放盐关火。

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