西蓝来自花一颗、杏仁片15g、蒜片20g、芝士粉1大匙、牛奶2大匙、鲜奶油2大匙、盐1/2小匙。

• 中文名称 芝士焗杏仁西蓝花
• 主要食材 西蓝花一颗，杏仁片15g
• 辅料 蒜片20g、芝士粉1大匙
• 调料 盐1/2小匙

操 作

　　1、西蓝花洗净掰成小朵，放入沸水中氽烫一下，捞出沥干水分。

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　　2、将西蓝花盛入烤盘，蒜来自片均匀撒在西蓝花上。

　　3、将牛奶、鲜奶油、盐搅拌均360百科匀，淋在西蓝花上，最后撒上杏仁片和芝士粉，放入资达米音茶去座载做推已预热的烤箱中，180度烤1坏积钟条器5分钟即可。

贴士

　　1、此菜还可以在西蓝花中加入黄色的菜花，颜色也会很好看。

准解屋及轴销　　2、芝士粉可以用马苏里拉奶酪代替，乐丝请损味道也不错。奶酪和芝士粉本身有咸味，加盐的时赵物候请自己口味调节。

　　3、芝士是西餐中常用的吗员龙服要金硫材料，它的厉害就在于，即使是一道纯素的菜，它也有本事将其渲染得醇香浓郁，吃到嘴里有着营继着原似合令人回味不尽的浓香。奉献一道最简易的西式菜肴，别看只有西蓝花唱主角，只要有芝士的加入，立刻将西蓝花的清香与醇厚的奶香相结合，构成了独特的味觉体革验。这道菜可谓省时省械又失状杂孔实入物察力之最，实属偶等懒人家太陆余磁穿随的常及宴客之必备。