木瓜花生大枣汤是一道传统药膳，属于粤菜系。木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

• 中文名称 木瓜花生大枣汤
• 主要原料 木瓜，片糖
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 青年人，老年人

做法

　　①木瓜去皮、去核、切块。

　　②将木瓜、花反化混生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚伟商复指商后改用文火煲2小时即可饮用。

菜品特色

　　烹饪简单

营养价值

　　营养丰富

说明

　　木瓜含有丰富的维生素C，循市厦常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。

　　花生味甘、水装品做夫阳皇针今微席杠糠蜜性平付婶，带业斯松如包艺镇误有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。

功效

　　部分妇女产后因乳汁不足员危试恋，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲主陵枣木瓜花生大枣汤饮用，询跨洒这恋胶道悼汤水对增加乳汁有显著效用。

• 木瓜花生炖红枣木瓜给大家的印象一直是美颜丰胸的圣品，很受女孩子来自们的喜爱，木瓜味道清淡微甜，炖煮后的木瓜清香浓郁。木瓜炖银耳，木瓜燕窝炖鲜奶都是很好的美容甜品，今天跟大家分享的这款木瓜花生炖红枣，可以有很好的催乳效果，很适合刚刚生完小宝贝的宝妈食用，甜甜的超好喝 【材料】 百科用户jmPmbz