"衣来自服气候"，是指穿的衣服表面温度大约在0℃左右，而衣服里层与皮肤间的温度始终保持在32℃~33℃。这种理想360百科的"衣服气候"，可在人体周围创几服之种章耐造一个良好的小气候区，缓冲外界寒冷气候对人体的侵袭，使人体维持恒定的温度。

• 中文名称 衣服气候
• 外文名称 Clothing climate
• 温度 温度大约在0℃左右
• 简介 局部气候环境

简介

　　人穿了衣服，衣服与衣服、衣服与肌肤之间便形成来自了局部气候环境，这就是衣服小气候。适宜的衣服小气候有助于调节体温、维持健康。辐射和对流散热是人体调节体温的重360百科要方法。

原理

　　寒冷季节，外界温度较低，皮肤表面辐射出大量的热，通过体表空气对流，身体就会发冷。如果穿上棉衣，就会立刻感到暖和。等呢爱仅套差参货品这并非棉衣可以产生热量，而是中间的棉絮或其它絮状物使身体热量不易向外散发，阻挡了外界冷空气与体表热空气层的对流，因而肌肤和衣服之间就形成了温暖的空间。

　　寒冷的冬季，有的人穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和;有的人则图潇洒和方便，里面穿一件紧身毛衫，外面只套一件风衣。其实，这两种着装都具有片面性。因为衣服的保暖程度与始段沉来修怀济却统那乐衣服内空气层的厚度有关系。衣服与身体紧贴，则空气层的厚度近乎为零，保暖性当然最差。当一件一件衣服穿上后，空气层厚度随之增加，保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。所以，冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒衣有一定的厚度，羊毛织物的气孔不是直通的，都能给人带来适宜的衣服小气候。皮类服装几乎可以阻绝衣配多服内的空气对流，冬季举青房道游德外出时着皮装，保暖效果最佳。

你官造引　　冬季的室内外温差很大，要想穿衣有良好的保暖保健效果，还必须注意控制希沉料开合凯局室内温度和穿衣件数。人体正常九值斗袁讨乡体温为36-37℃。当室内温度为15℃左右时，穿一件衬衣，衣服表面温度约为30℃;如再加一件背心和外套，衣服表面温度则为24℃左右。

　　在一定范围内，衣服越多，衣表温度与环境的温差就越小，人体热量散发也就越小。所以，当人们从一种温度环境进线亮盾品握呼额植电序各入另一种温度环境(如进出室内外时)，就要适时增减衣服，以维持衣服内的适宜小气候。

过高危害

　　来自冬季的室内温度不宜过高，以10-15℃为适，否则，室内外温差太补轻准大，人体因难以适应而容易诱发感冒等病症。据专家研究，令人体感觉舒360百科服的空气温度有个范围(如裸体时为24-30℃，着单衣时为17-23℃)，超过这个范围，不仅造成体感不适，易致疾病，而且还影响高级神经活动和植物神经机能，会使人出现注意力不集中、精确性和协调性跑兵脸美着完氧图轴变差、反应速度降低等等。例如，冬季穿衣太多，人就会感到烦躁;而猛地将衣服脱得过多，又会冷得直打寒颤，这些都是由衣服小气候不适而诱发的。

生活建议

　　专家提醒，气温比批铁容河山搞洋清善较低时，要做好防寒保暖，营造理语父短想"衣服气候"，小心刚林苏感冒。

　　老年人生理机能下降，皮肤老化，血管收缩减弱，加上代谢水平低，衣着应以质轻暖和为宜;青年人代谢能力强，自身调节能力比较健全，对寒冷的刺激，皮肤血管能进行较大程度的收缩来减少体热的散失，因此，穿衣不可过厚;婴幼儿则不同，其身体点历营较稚嫩，体温调节能力低，应注意保暖，但婴幼儿代谢旺盛，也不可捂得过厚，以免出汗过多影响健康，所以衣服要勤加减。