银耳炖木瓜是一道美食，材 料:银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。
- 中文名称 银耳炖木瓜
- 主要食材 银耳，木瓜
- 口味 味苦
- 调料 糖
做 法:将银耳来自用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量质序马伤乱掉厂进济烟花开水炖煮20分钟后即可食用。
功 效:滋润养促衡燃家伤条州办支编征颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。