合欢花泡水能缓解紧张和疲劳

合欢花泡水对人类的神经系统有很明显的调节作用，可以舒解郁结，也能缓解紧张和焦虑的情绪，更能缓解身体疲劳，对人类的经常出现的忧郁和烦闷以及等多种不良症状都有很好的调理作用，平时泡制地时可以取十克合欢花直接用沸水冲泡。

合欢花泡水具有成瘾性

合欢花泡水喝虽然能治疗失眠和抑郁，但是它也有一定的毒性，平时不能长期服用，不然会产生很强的依赖性，也就是我们平时说的上瘾。出现这种情况以后会伤害人们的神经系统对身体健康不利。

合欢花具有刺激性

合欢花具有一定的刺激性，虽然它泡水以后刺激性会明显减少，但是也会对身体产生一些不利的影响，特别是那些身体燥热的人群，在用合欢花泡水喝以后会出现咳嗽、咽痛和呼吸困难等种不良症状。不过平时适合饮用合欢花泡水，不长期饮用，这些不良症状出现的机率是很低的，大家也不用过份担心。

喝合欢茶的禁忌人群

合欢花进入身体之后会导致身体中内火加重，孕妇出现便秘以及火旺的可能性就会加重，不利于身体健康，所以女性在怀孕期间最好别将合欢花泡水喝。另外，我们肠胃不好的人群在生活中也最好不要饮用合欢茶，不然会影响我们的肠胃的健康的。

合欢茶生长习性

喜光树种，稍耐阴。耐干燥和贫瘠土壤，适生于肥沃湿润、排水良好的沙壤土和石灰岩山地。不耐水涝，抗寒能力强。生长速度快，分枝低，浅根性树种。萌芽力弱，枝条稀疏，不耐修剪。

合欢花栽培技术

用种子播种繁殖，春秋都可播种，播前可用35℃温水浸种24小时，浅盆穴播，覆土1--2厘米，以浸盆法给水，保持湿润，在15--20℃条件下，经7--10天出苗，苗高5厘米时上盆。采种时选健壮母株，加强管理，于结果期随熟随采，荚果成熟时会自动开裂。

综上所述，合欢花虽然有一定的安定作用，能够治疗失眠等。但是一定要注意不可长期喝，否则容易产生一种依赖性，对人体反而会造成伤害。合欢花含有一种合欢皂苷的物质，这种物质对人体的危害是比较大的！