1、存放前准备

如果要将储存在冰箱或冷冻器中的母乳用于喂养婴儿，那么合理的储存方法和存放时间非常重要：

（1）在存放前，一定要清洗双手。如果需要，还应该穿上清洁手套和口罩，以防止细菌污染。所有用于存放的容器和乳头都必须清洗消毒，尽可能地用专门的母婴器具消毒药品。

（2）将新鲜的母乳储存到容器中前，一定要先将其放在冰箱中冷却，而不是直接将温热的母乳装进容器。因为这样会加速细菌的繁殖。重复升温和冷却可能会降低母乳营养含量，因此不要用微波炉或热水进行快速加热。

2、存放时间

储存母乳的时间取决于其存储的方法。一般来说：

（1）新鲜母乳，如果放到容器里在室温下放置，可以储存6-8小时，如果放在冰箱中保存，可以保存3-5天，建议存放在最冷的部分。

（2）冷冻母乳，如果是在普通的冰箱冷冻室里，大约可以保存2周左右；而如果是在专门的冷冻器中，可以保存达到6个月。建议将冷冻好的母乳标上存放日期，以便确定到期时间。

（3）解冻母乳，如果母乳被冷冻了，解冻时必须慢慢地将其放在冰箱或冷水中解冻。不要使用微波炉或滚水进行快速解冻。解冻的母乳应该在24小时内使用完毕，并不得回冷或再次冷冻。

3、存放方式

以下是有关母乳的推荐储存和存放方式：

（1）尽量使用专门制作母乳的容器，如背包袋、储奶瓶、袋子。使用浅色的容器可以显示出母乳的颜色。存储量不要超过瓶子容量的2/3，在冰冻时需要等待适当的空间。

（2）避免将小量的母乳放在一起，这样可以更好地利用。如果需要混合两个不同的容器中的母乳，一定要确保它们都是同样的温度。

（3）标明存储日期。在容器上标记出完成存储的日期，母乳先进先出，使用时应该选择存储时间最短的母乳。

4、注意事项和结论

储存和存放母乳的最终目标是保持其高营养价值和质量，从而确保宝宝的健康。以下是一些需要注意的细节：

（1）不应将冰箱温度调节得太低，最好让温度处于1-4℃之间。如果冷藏温度太低，母乳质量就会受到影响。

（2）如果母乳发现有异味、异色或味道变化，应立即将其丢弃，不要使用。

（3）在某些情况下，比如旅行或远离家庭的状况下，可能需要使用存储的母乳。因此，在必要时要保持合理的储存和使母乳的营养和质量。

总之，妈妈们应该按照上述措施来储存母乳。使用干净、消毒过的容器存储，记录存放时间和日期，以保持母乳的最佳品质。