1、生理方面

女性的身体在怀孕和分娩的过程中会承受很大的负担，这会导致身体出现疲劳、压力过大等问题。因此，为了保持身体的健康，专家建议，一胎和二胎最好相隔2到3年时间。这样可以让母体完全恢复，让子宫壁得到充分的修复，从而降低二胎孕育过程中的风险。

同时，如果两个孩子之间的间隔时间过短，母亲的身体可能无法得到足够的恢复时间，这可能会导致怀孕期间出现更多的并发症，如贫血、高血压等等，对母子健康造成更大的风险。

2、心理方面

怀孕和养育一个孩子是一项极具挑战性的工作，会给妈妈带来很大的心理压力。如果两个孩子的年龄相差太短，可能会使母亲感到无法承担这种压力。因此，专家建议最好让两个孩子的年龄相隔足够长，以便母亲能够有足够的时间来调整自己的生活和工作，以适应不同阶段孩子的成长需要。

3、家庭经济方面

怀孕和养育孩子需要花费大量的金钱。家庭经济状况良好的家庭可以在孩子之间的间隔较短的情况下应对这种经济压力。但如果家庭经济状况一般，财务压力将会成为最大的问题。因此，家庭经济状况是决定两胎生育间隔时间的一个重要因素。

一般来说，两个孩子之间的年龄间隔最好在3到5年之间，这样家庭可以有足够的时间来筹备和储备财务资源。

4、社会文化方面

社会文化因素也会影响到两个孩子之间的年龄间隔时间。例如，有些文化中，人们认为两个孩子之间的间隔应该尽量缩短。但是，这种文化观念并不符合生理和心理的规律，可能会对母子健康造成负面影响。因此，家庭应该根据自身的实际情况，而非盲从，来决定两个孩子的间隔时间。

总之，将两个孩子的间隔时间控制在2到3年是最适宜的。家庭应该根据自身实际情况来做出决策，同时也应该注意妈妈的身体和心理健康，经济负担和社会文化因素的影响，以保证两个孩子的平稳健康成长。