1、母乳保存的基本原则
母乳是最好的婴儿食品，搭配完美的人体免疫系统和营养成分，有助于新生儿抵御感染和建立健康的免疫系统。然而，如果不正确地保存母乳，就可能导致细菌感染和营养成分的流失，甚至让婴儿出现腹泻等不适症状。
为了确保母乳的质量和安全性，我们需要遵守以下基本原则：
1）母乳应该放在干净衛生的收藏瓶或袋子；
2）保存前应加以标记，标明收集日期和时间；
3）为了防止细菌滋生，储存过的母乳应该立即放进冰箱冷藏，最好是在4℃以下的温度下收藏；
4）在使用储存袋时，尽量用较小的储存袋储藏母乳，以减少不必要的浪费；
2、母乳保存的时间
通常来说，新鲜的母乳最好在喂完后的一个小时内冷藏。如果计划储存至次日，可以将储存袋放在冷冻室里。冷冻的母乳可以存放在-20度以下的环境中，（冷冻温度尽量为-18℃），则可以储存在冰箱冷冻室内的2周左右；放在独立冰柜内可以储存三到六个月，但质量会有所下降。
当需要使用冷冻的母乳时，取出放在冰箱中融化。可以放在冰箱冷藏室内融化，也可以放在流动自来水下去融
3、如何正确回温母乳
正确的回温母乳可以更好地保持母乳的质量和营养。为保持最佳效果并保护母乳的质量，在回温母乳时，请遵循以下建议：
1）将袋子或瓶子放在开水中或者温水中慢慢回温，最好不要用微波炉加热，因为高温会破坏母乳营养的成分；
2）慢慢摇晃，直到所有的脂肪完全变成液体并均匀；
3）确保温度不要太高（不超过40度），以免脱失营养成分；
4）如果有超过24个小时（但没有达到48小时）的冷藏母乳，应该优先使用，因为其中的免疫物质更多，安全性更有保障；
4、母乳保存和使用的一些建议
为了确保母乳的安全和质量，我们还需要注意以下一些细节：
1）喝酒或吸烟会影响母乳的质量，应该尽量避免或减少这些活动；
2）使用干净的手和清洁的容器每次收集母乳；
3）在添加储存袋时，把空气尽量挤出来，以减少污染；
4）使用透明的存储袋，便于观察乳汁的状况；
5）避免使用搅拌机等打乳工具，以免造成脂质的分解和破坏。
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