叶酸片介绍
叶酸片是由维生素B族中的叶酸制成的营养补充剂，主要用于补充孕妇和备孕人群所需的叶酸营养素。
此外，在一定程度上还可以预防糖尿病、心血管疾病等疾病的发生。
叶酸片一个疗程需要多久
叶酸片的疗程以补充孕妇和备孕人群的需要为主，其疗程周期因人而异，然而根据权威机构和经验来看，一般需要一段时间的稳定补充至于达到最佳效果。
一般而言，孕妇应在怀孕前3个月开始服用叶酸片，在妊娠12周以前坚持服用，以保证胎儿早期神经系统的发育。备孕人群也建议在计划怀孕前一个月开始服用，直到怀孕，此前后期视具体情况需要进行调整。
如何正确服用叶酸片
正确按照说明书所述，每天服用1-2片叶酸片，含量不得超过400微克。进行补充的同时，同时建议增加食物中叶酸含量的摄入，如绿叶蔬菜等。
同时，不建议在空腹时服用，应选择饭后一小时左右服用，以避免影响到身体的吸收效果。
不适合服用叶酸片的人群
虽然叶酸片是一种安全的营养补充剂，但是并不适合所有人群。个体情况不同，可能会因过量服用导致不必要的健康问题。不适合服用叶酸片的人群有：
1、皮肤易过敏、过敏史较为丰富的人群；
2、药物过敏史以及个体对叶酸的过敏症状；
3、已经利用其他药品或者维生素进行过长时间治疗的人群，建议在医生指导下再进行叶酸的补充。
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