1、晒黑时间和黑色素生成

脸部暴露在阳光下的时间长短和频率是影响脸部晒黑的主要因素。在阳光下，人体会自行产生一种叫做黑色素的物质，黑色素的作用是使皮肤变成棕色，从而吸收更多的紫外线，以保护皮肤内层细胞不受日晒的伤害。如果经常在阳光下，人体黑色素的生成就会加速，导致脸部变黑。

此外，皮肤的颜色也与细胞内黑色素的数量有关。一些人体内天生就含有较多的黑色素，因此在同样的阳光下，他们相对容易晒黑。

2、脸部护理

脸部皮肤护理对于脸部晒黑也有一定的影响。如果你不认真保护好你的脸部皮肤，晒黑的时间就会更快。护肤品中的SPF值就是针对紫外线的防晒值，越高的值代表防晒效果更好。因此，选用SPF值较高的护肤品可以帮助皮肤更好地抵御紫外线的辐射，减缓晒黑的速度。

此外，强度较高的洁面产品（如，去黑头面膜），摩擦你的皮肤时也会促进黑色素的生成，从而导致脸部变黑。保持皮肤清洁的同时也需要注意不要过于粗暴的清洁。

3、饮食和健康

饮食和健康状况对皮肤也有一定的影响。缺乏维生素C和E以及锌等营养物质可能会让皮肤变得晦暗。毒素和化学物质的摄入也会导致皮肤变差，因此，合理饮食和健康生活方式可以帮助保持皮肤健康。

与此同时，如果你的身体状态不太好，比如缺乏睡眠或者压力较大，这也会导致身体内部分泌的荷尔蒙失衡，从而导致皮肤变黑。因此，保持健康的生活方式可以令你的皮肤充满光彩。

4、去黑方法

如果你已经晒黑，有一些方法可以去除你脸部的黑色素，来达到减轻晒黑的效果。

一种方法是使用含有果酸的护肤品。果酸可以去除皮肤表层的老旧细胞，使得新生的细胞上浮，从而减缓皮肤的色素沉淀速度。但使用果酸时需要注意配合SPF较高的防晒品，避免将皮肤进一步晒黑。

另外，激光美白也是一种比较有效的去黑方法。激光可以精确打击皮肤表面黑色素细胞，使其逐渐减少，从而令皮肤更白皙。